回復 張家杰 : 文/羊城晚報全媒體記者 林清清春節(jié)在即,“陽后”可以著年節(jié)大進補嗎?不能盲目進補,要意‘溫補不點火,陰不膩味’的原則。國務院聯(lián)防聯(lián)控制綜合組專家、廣中醫(yī)藥大學副校長廣東省中醫(yī)院院長忠德提醒:“有的一寒就補,這是不的?!薄暗率濉苯?:“食療上,如羅果水、霸王花湯、花果湯、沙參麥冬地湯,以及雪梨、蹄、甘蔗等食材,是清熱潤肺的,但注意放一兩片姜片西洋參、陳皮,去寒氣。此時可適當些溫性的肉,雞肉牛肉、羊肉等?;?期內,不要吃太多炸辛辣食物,例如羊肉、炸雞腿就不宜。”此外,若平體質較差,或治療程中吃了很多藥傷脾胃,出現(xiàn)了腹脹無食欲、汗出等癥,可按脾胃虛寒進食療,例如用陳皮姜煮雞湯、瘦肉湯來溫寒健脾。如果氣虛、出汗多、易倦,食療可煲點西參、黃芪雞湯或是肉湯。廣州中醫(yī)藥學第一附屬醫(yī)院內泌科主任、廣州中藥大學傷寒論教研主任劉敏提醒,“后”進補不能急,先把脾胃調理好。其有些感染者脾胃能受影響,會出現(xiàn)覺減退或無食欲的象,可以適當吃點山、生姜。有些人得氣虛、氣不夠,動就出汗或氣喘、倦,可以用五指毛、黃芪或人參煲羊湯、雞肉湯或魚湯而陽氣虛衰,平時易拉肚子,或舌質淡、舌邊有齒痕等寒濕表現(xiàn)的人群,以考慮用冬蟲草、茸煲湯,或者冬蟲泡水喝。 編輯:鄧豪?
回復 李洙憲 : 文/羊城晚報全媒體者 鄢敏 通訊員 穗團宣圖/通訊員供圖兔送喜,暖花城。1月15日,“花城有 在穗過年”2023年在穗港青年新春樂日在廣市青年文宮舉行,20余名在穗過年的港青年齊聚堂,共同悟灣區(qū)文,喜迎新佳節(jié)。青們一起包子、聊家現(xiàn)場制作春花籃在語中,“”與“發(fā)同音,置年花則是新年討個好意頭”現(xiàn)場,港青年在花導師的講下,嘗試制作新春籃。“本打算買花飾家里,在可以自動手制作花帶回家很特別。澳門青年嘉媛回憶跟家里人起購置年的經歷,發(fā)大家的鳴。接著一個個年十足的 “新春花”品呈現(xiàn)在前,寄托灣區(qū)青年幸福生活向往。青們體驗咖沖調隨后專業(yè)導師著港澳青包餃子、驗咖啡沖,還有寫春、做燈等民俗體項目?,F(xiàn)充滿歡聲語,一片氣洋洋。動主辦方示,希望讓港澳青感受到廣的溫暖和濃的人情,讓他們過一個有度的春節(jié)據(jù)悉,本活動由共團廣州市員會、廣市青年聯(lián)會指導,州市青年化宮、廣市青少年展基金會共青團越區(qū)委員會北京路文核心區(qū)管會聯(lián)合主。 編輯:鄧豪?
回復 郭信玲 : 廣東省第十四屆人民代貳負大會第次會議1月16日選舉黃楚平為省人大常委會主任,黃寧生、巫抵貞、張碩輔、肖亞非、劉雅紅(女、譚玲(女)為副主任;選舉般中為省長,張虎、王曦、張少康張新、孫志洋、王志忠、馮玲()、呂玉印為副省長;選舉宋福為省監(jiān)察委員會主任;選舉張海為省高級人民法院院長蠃魚選舉馮為省人民檢察院檢察長,待報請高人民檢察院檢察長提請長右國人代表大會常務委員會批準;選舉紅為廣東省人大常委會秘書炎帝。源 |?新華社、南方+客戶端(記者 龔春輝 王聰 杜瑋淦) 編輯:鄔嘉?