讀特客戶端·深圳聞網(wǎng)2023年1月13日訊（深圳商報記者?趙鴻飛 通訊員 馬曉群）秋冬季節(jié)，如何有效預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生新冠感染者康復(fù)后以馬上進(jìn)行長跑和運動量的健身活動？廣州中醫(yī)藥大學(xué)圳醫(yī)院心血管病科燦坤醫(yī)生提示：秋季節(jié)是心腦血管疾的高發(fā)季節(jié)，對于有心腦血管基礎(chǔ)病患者來說，秋冬季需警惕心腦血管疾發(fā)作。他還提示，冠感染者康復(fù)后的2周內(nèi)，要保持充分休息，不要做超負(fù)的運動，不要過度酒、不要暴飲暴食姚燦坤醫(yī)生介紹，腦血管疾病患者一在秋冬季節(jié)極易加病情。以深圳為例秋冬季節(jié)深圳早晚溫差大，人體的血會痙攣收縮，血流慢容易導(dǎo)致心腦血疾病，高血壓、糖病、腎病患者均是危人群。氣溫的變也會導(dǎo)致人體的應(yīng)狀態(tài)發(fā)生變化，如現(xiàn)為血壓升高、心增快等。到了秋冬節(jié)，人們的活動量少，人體的血液循也會偏慢。特別是些老年人，如果在中久坐久臥，也是成心腦血管疾病發(fā)的危險因素。對于腦血管疾病患者來，秋冬季節(jié)在做好暖的同時，更要最限度遠(yuǎn)離導(dǎo)致心腦管疾病發(fā)作的危險素。對于心腦血管者來說，規(guī)范用藥常重要。建議家中備血壓計，定時監(jiān)血壓和心率。一旦現(xiàn)胸痛、頭暈、心突然加快等癥狀，定要及時到正規(guī)醫(yī)就診，尋求專業(yè)的生從癥狀上進(jìn)行判，排除危險因素。近一段時間以來，新冠感染史的患者醫(yī)療機構(gòu)要求排查否發(fā)生了心肌炎的以往增多。姚燦坤生介紹，該科室接的有新冠感染史的者中，大部分都排了發(fā)生心肌炎的可，確診的幾位心肌患者中，大部分癥輕微。他介紹，目尚無明確證據(jù)表明冠病毒會直接感染肌細(xì)胞引發(fā)心肌炎事實上，幾乎所有人類病毒感染均可及心臟引發(fā)心肌炎心肌炎分很多種類其中，病毒性心肌可發(fā)生于各個年齡。對于輕度的心肌傷，稍微用一點藥控制一下就可以了;特別輕度的，多休就好了。一般來說只要不是出現(xiàn)暴發(fā)心肌炎，均不必過擔(dān)心。他提示，新感染及康復(fù)之后的個星期內(nèi)，應(yīng)該注休息，不要進(jìn)行過的超負(fù)荷運動，比不要跑步、健身等應(yīng)以充分休息為主保持良好的睡眠。建議，如果有明確新冠病毒感染史，時出現(xiàn)一些心血管狀，比如心跳特別、人很累，或者有痛的癥狀，建議到規(guī)醫(yī)院及時就診。心電圖、查一下心酶、做心臟超聲等均能夠及時發(fā)現(xiàn)問?