央廣網(wǎng)北京1月9日消息（記者卜葉 萬玉航）高危人群在疫情期有哪些注意事項(xiàng)？如科學(xué)應(yīng)對“白肺”？對這些問題，你是否有疑惑？近日，中國程院院士王辰帶來了業(yè)解讀，希望大家在密克戎這場戰(zhàn)“疫”保持健康。重點(diǎn)人群高危人群應(yīng)當(dāng)如何預(yù)新冠？王辰院士：重人群和高危人群主要確診新冠后，重癥或亡風(fēng)險(xiǎn)比較大的人群集中在老年人群，特是80歲以上，尤其85歲以上的老年人。老年人的整體機(jī)能女薎較弱，新冠容易打破各官的脆弱平衡，增加年人基礎(chǔ)疾病發(fā)作可，新冠與基礎(chǔ)病交織在容易造成嚴(yán)重的健風(fēng)險(xiǎn)，甚至出現(xiàn)重癥乃至死亡。所以，對老年人來說，防新冠及時(shí)治療新冠有重要義。同時(shí)，體質(zhì)比較的，有嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾的人群，也需要加以意。面對新冠，每個(gè)可以根據(jù)自身情況估感染新冠病毒后健康險(xiǎn)大小。如果是高風(fēng)人群，可以從幾個(gè)方都要采取措施：第一能不能避開新冠，盡不感染或者晚感染。么實(shí)現(xiàn)呢？關(guān)鍵要加防護(hù)，也就是大家通所說的戴好口罩、勤手，特別接觸黏膜之一定要洗手，此外人交往還要保持社會距等。第二，盡量早確。感染新冠后，經(jīng)過物干預(yù)，能夠緩解和低后期發(fā)展成重癥和亡的概率。感染新冠癥狀包括發(fā)燒、嗓子、嗅覺缺失、咳嗽、肉疼等，一旦出現(xiàn)這癥狀，要及時(shí)進(jìn)行新的病原學(xué)檢查。重點(diǎn)示：高危人群要當(dāng)心自身健康勤關(guān)注。做防護(hù)錯(cuò)高峰，出現(xiàn)癥早確診。抗原檢測不準(zhǔn)確？王辰院士：及使用抗原試劑盒檢測如果是兩道杠，就是冠的陽性。很多人問出現(xiàn)癥狀好幾天后才始抗原檢測，會不會？抗原檢測是不是不核酸檢測敏感？抗原測相對核酸檢測滯后些，但是一般發(fā)燒之抗原檢測容易是陽性這時(shí)候也還是病情的對的早期階段，用抗毒藥物也是比較有效。如果癥狀出現(xiàn)5天以上，再用抗病毒藥物義就不是太大了?？?檢測方法是不是適宜當(dāng)，是能否及早確診冠的關(guān)鍵。檢測方法面，拭子盡量深入鼻的鼻中庭，乃至鼻后，然后再在鼻黏膜上一圈、蹭一蹭，左右個(gè)鼻孔都要這樣操作這時(shí)候很多人都會被發(fā)的打噴嚏，要提前好幾張餐巾紙，打噴時(shí)及時(shí)捂住口鼻，防飛沫播散病源。最后再去清洗口鼻部、洗，處理使用后的試劑等。重點(diǎn)提示：抗原測更方便，操作方法規(guī)范。確診之后怎么？王辰院士：確診陽后，對于高危人群我建議如果沒有禁忌癥話，就需要及早的使有效的抗病毒藥物。在，醫(yī)學(xué)上循證等級較高的抗病毒有效藥叫Paxlovid。Paxlovid是處方藥，不是說陽性后上服用，這個(gè)藥有一用藥的禁忌癥，比如敏，嚴(yán)重的肝腎功能全，與患者同時(shí)服用其它藥物存在相互作等。因此，要在醫(yī)生藥師的指導(dǎo)下服用。藥得法，能夠很大程上減少將來得重癥甚死亡的風(fēng)險(xiǎn)。不管用與否，養(yǎng)病都很重要大家要好好休息，保睡眠，多喝一些水，喝到不斷想上廁所程，而且工作上確實(shí)應(yīng)放一放，好好的休息下。如果發(fā)燒過高的，可以用退燒藥。如肌肉疼痛或頭痛的太害的話，可以使用布芬等藥物。同時(shí)，要意身體狀況的變化，測病情發(fā)展情況，及進(jìn)行評估。一般可以癥狀變化判斷病情進(jìn)，比如高燒持續(xù)時(shí)間咳嗽，身上疼痛、頭，乏力，食欲、體力情況等，這都是反映癥狀情況的重要指標(biāo)如果癥狀逐漸緩解，題一般不大。如果癥持續(xù)未改善，發(fā)熱超三天還不退，甚至還現(xiàn)了一些更嚴(yán)重的表，比如說憋氣、胸悶咳痰量很大，這時(shí)候特別小心。此外，還監(jiān)測心率，自己數(shù)一心率，心率是不是比常高很多，而且持續(xù)下；自己數(shù)一數(shù)呼吸率，如果你的呼吸頻超過20次就偏快了，超過25次到28次就肯定是快了，如果超30次的話，你的呼吸頻率已經(jīng)過快，需要醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)性的甄了。另外，如果有條的話，家里可以常備個(gè)監(jiān)測血氧飽和度的測儀。人體的血氧飽度一般人都在94、95以上，如果你低過93的話，要注意一些。呼吸頻率快，血氧飽度低，胸悶，憋氣，燒等問題比較突出的，就應(yīng)該到醫(yī)院尋求業(yè)治療了。感染新冠有一定合并肺炎風(fēng)險(xiǎn)，可能會造成呼吸衰，或者急性呼吸窘迫合征，這都是可能，且有可能還會激發(fā)多臟器的功能障礙，這都需要及時(shí)到醫(yī)院，醫(yī)生來進(jìn)行診斷，進(jìn)相應(yīng)的處理和治療，能夠最大的程度上降重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)。重提示：科學(xué)用藥遵醫(yī)，自我監(jiān)測很重要。默性低氧、“白肺”怎么回事？王辰院士社會上比較關(guān)注沉默低氧和白肺問題。所沉默性低氧就是說人實(shí)際上氧已經(jīng)很低，的氣體交換功能已經(jīng)夠，但患者癥狀還不特別突出，這樣的話易造成在病情比較晚階段才發(fā)現(xiàn)病情，增救治的難度。沉默性氧往往發(fā)現(xiàn)在老年人上，老年人因?yàn)楦惺?反應(yīng)力比較慢，不能時(shí)發(fā)現(xiàn)沉默性低氧的況；此外，沉默性低導(dǎo)致的憋氣是一個(gè)主性很強(qiáng)的癥狀，有的憋氣閾值很低，很敏就能發(fā)現(xiàn)自己喘不過，有的人實(shí)際上都已憋氣了，他覺得我是是沒睡好，本身是不就該這樣等。所以大在感染新冠期間，對這一癥狀還是應(yīng)當(dāng)保一定警惕。所謂白肺就是肺里面的病變已比較嚴(yán)重，炎性的滲明顯，肺炎的表現(xiàn)明，肺可能也水腫了，是在X光或CT上看的話，本來應(yīng)該透光性較強(qiáng)的肺，現(xiàn)在由于光性弱，在X光線上的表現(xiàn)已經(jīng)開始變白，光性很弱?；及追斡?種情況，一種是病毒以引起肺里面的一些出，炎癥病變造成白。另外一種就是病毒發(fā)了機(jī)體的一系列的胞因子風(fēng)暴，自身免反應(yīng)造成肺組織的損，也可以造成白肺。后，新冠病毒可能造肺的免疫力下降，繼支原體、衣原體等感，也能造成白肺。所，白肺是一種綜合的況，可以是病毒感染，可以是繼發(fā)細(xì)菌感的。是否白肺需要醫(yī)確診，并給予相應(yīng)的業(yè)化的醫(yī)學(xué)治療，從單的吸氧到去除它的險(xiǎn)因素，到抗感染治，到無創(chuàng)通氣，高流吸氧，甚至插管上呼機(jī)，有時(shí)候還可以用肺來維持機(jī)體的通氣換氣功能等。提醒患，一旦癥狀有加重的況，及時(shí)到醫(yī)院來就，早發(fā)現(xiàn)比晚發(fā)現(xiàn)在預(yù)的有效性上，在救的效果上，在降低病率上都要好，這點(diǎn)還提醒大家給予充分的注。奧密克戎有出現(xiàn)重病例的可能，但是要我們認(rèn)真的、科學(xué)應(yīng)對它，我們勝算的會更大，風(fēng)險(xiǎn)會更小希望大家都能在奧密戎這場戰(zhàn)疫中保持健，如果得了以后能夠早的恢復(fù)健康，不發(fā)重癥；如果發(fā)生重癥話，能夠及早的發(fā)現(xiàn)有效的治療，希望大都好。重點(diǎn)提示：沉低氧易忽視，做好監(jiān)早發(fā)現(xiàn)。導(dǎo)致“白肺原因多，及時(shí)就診莫慌。 編輯：王多寓