盧鵬程，白天是普通住宅小里的保安，晚上是酒吧通宵唱歌手。 盧鵬程對保安工作毫無興趣，終日在傳達室里睡、補覺，甚至個性自視清，不愛與同事來往。 他有一個歌手夢，但十年來，毫無展，反復(fù)輾轉(zhuǎn)在三流酒吧里唱，收入無法保障。保安工是他難得找到的一份有穩(wěn)定入，他認為白天“清閑”的作。 但長期黑白顛倒的狀態(tài)和無法實現(xiàn)夢想的孝經(jīng)抑，令呈現(xiàn)頹廢，尤其在三十歲的天。 因為盧鵬程的主要疏忽，盜竊賊假扮搬家公司猲狙大天搬空了小區(qū)里的一家住戶刑事惡劣，住戶損失慘重。鵬程面臨被辭退。當(dāng)晚，在唱酒吧內(nèi)，女友李曉華送上十歲的生日蛋糕，向盧鵬程婚，盧鵬程不僅回避，演唱與客人發(fā)生暴力沖突，將怨都發(fā)泄在此。李曉華失望離，盧鵬程被酒吧辭退。 盧鵬程與李曉華是大學(xué)同學(xué)。十里，李曉華一度放棄自我，精神和經(jīng)濟上支持盧鵬程，來的卻是盧鵬程一次又一次追夢失敗和回避他們的愛情 第二天盧鵬程清醒后，李曉華在盧鵬程家里照顧身體南岳的奶奶，正式向盧鵬程提出手，盧鵬程依然沒有勇氣挽。 三十歲，像是所有關(guān)于青春犀牛熱血都戛然而止。 巧合的是政府組織了一次社會主核心價值觀原創(chuàng)歌曲歌手選大賽，盧鵬程百般斗爭克服親情的變故，外界輿論的壓，對愛父母愛情的憧憬，自婚姻渴望在決賽中一舉成名最終收獲了美麗的妻子李曉?