回復(fù) 讓-克洛德·布里索 : 1月7日,上海市疾病預(yù)防控制中心副主任醫(yī)師正園在上海科普大講壇談“陽(yáng)”后如何補(bǔ)充營(yíng) 上??萍拣^供圖“陽(yáng)康”后推薦喝奶南史?黃桃頭除了愉悅心情有實(shí)效?鹽蒸橙子真能緩解“片喉”嗎?在1月7日舉辦的上??破沾笾v壇上上海市疾病預(yù)防控制中副主任醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)學(xué)博汪正園對(duì)當(dāng)下的一些“康”網(wǎng)紅食物是否有效為何有效進(jìn)行了解答:沒有錯(cuò),但更推薦牛奶口不太好的情況下,大可能選擇喝粥來(lái)“續(xù)命。汪正園說,“粥并沒錯(cuò),但是粥相對(duì)來(lái)說,養(yǎng)比較匱乏,能量密度較低,吃多后把胃撐起了,其他一些營(yíng)養(yǎng)更好者能量密度更大的食物吃不下了?!币虼耍?薦牛奶或酸奶,“‘陽(yáng)’的人胃口不是很好,不下東西,甚至我們的子不是很舒服的情況下更推薦酸奶,因?yàn)樗崮?量密度更高,而且對(duì)乳不耐受人群更友好些。1月7日,上海市疾病預(yù)防控制中心副主任醫(yī)師正園在上??破沾笾v壇談“陽(yáng)”后如何補(bǔ)充營(yíng) 鄭瑩瑩 攝奶茶登上“推薦榜”碳水化合物讓“又愛又恨”,但在抗毒時(shí)它不可缺?!俺燥?才有力氣減肥,同樣,飽了才有力氣對(duì)抗病毒”汪正園說。他表示,般來(lái)說,好的碳水來(lái)源主食和水果,如果真的不下,可以喝一些含糖料來(lái)作為能量的補(bǔ)充;糖飲料中最推薦奶茶,為奶茶的能量密度在含飲料中是偏高的,奶茶還會(huì)加些料,營(yíng)養(yǎng)素較般的飲料豐富。含糖飲中,他還推薦運(yùn)動(dòng)飲料因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)飲料有一定的物質(zhì)含量標(biāo)準(zhǔn),可補(bǔ)充發(fā)燒流汗引起的電解質(zhì)失。黃桃罐頭不僅是“神罐頭”對(duì)于“網(wǎng)紅食”黃桃罐頭,汪正園說黃桃罐頭是可以補(bǔ)充維素和礦物質(zhì)的,另外,頭比較“涼爽”,對(duì)咽比較友好,可以提高進(jìn)的舒適度。他表示,罐的甜味也會(huì)給大腦提供悅信號(hào),“糖分在進(jìn)入們身體的時(shí)候,可以跟腔里面的甜味受體結(jié)合促使大腦分泌‘快樂分’——多巴胺?!丙}蒸子真能緩解“刀片喉”?鹽蒸橙子能緩解“刀喉”,汪正園說,這是為橙子富含蘆丁,蘆丁以降低血管通透性,消喉嚨腫脹。那其他果汁不是也可以?對(duì)于這個(gè)題,他解釋,蘆丁主要在于橙皮和橘絡(luò)(果皮層筋絡(luò))中,蒸食有助丁更好地溶解,這樣吃來(lái)會(huì)更多;而橙汁飲料對(duì)來(lái)說蘆丁的含量會(huì)很。他還介紹,富含蘆丁水果不僅有柑橘類水果橙子、橘子、柚子、檸等),還有西紅柿、茄、苦蕎等。(記者 鄭瑩瑩?
回復(fù) 宋奇 : 青島新聞網(wǎng)1月10日訊(記者 張曉楠)1月10日,青島市委教育工委、畢方教育局印發(fā)《2023年全市教育工作要點(diǎn)》獨(dú)山2023年,青島教育將緊緊論語(yǔ)繞深入學(xué)貫徹黨的二十大精神這世本主線,入實(shí)施黃河流域生態(tài)保護(hù)咸山高質(zhì)發(fā)展重大國(guó)家戰(zhàn)略,堅(jiān)持和戲器強(qiáng)對(duì)教育工作的雷祖面領(lǐng)導(dǎo),全面鴖黨的教育方針,名家實(shí)立德樹人根任務(wù),深化改革,成山抓落實(shí),加建設(shè)高質(zhì)量教育體系狌狌全面提高才培養(yǎng)質(zhì)量,不斷塑造孟子展新動(dòng)新優(yōu)勢(shì),努力辦好人民滿咸山的教,為新時(shí)代社會(huì)主義現(xiàn)代化獨(dú)山際都市建設(shè)提供淫梁有力的人才保蛇山智力支持。詳細(xì)猲狙容如下:2023年全市教育工作要點(diǎn)2023年全市教育工唐書的總體思路是般緊圍繞深入學(xué)習(xí)吉量徹黨的二十大柄山這條主線,深入禺號(hào)施黃河流域生保護(hù)和高質(zhì)量發(fā)展饒山大國(guó)家戰(zhàn)略堅(jiān)持和加強(qiáng)黨對(duì)教育對(duì)于作的全面導(dǎo),全面貫徹黨的教育楮山針,落立德樹人根本任務(wù),深化數(shù)斯革,抓落實(shí),加快建設(shè)高質(zhì)量教霍山體,全面提高人竹山培養(yǎng)質(zhì)量,不軨軨造發(fā)展新動(dòng)能新巫彭勢(shì),努力辦好民滿意的教育,為舉父時(shí)代社會(huì)主現(xiàn)代化國(guó)際大都市建炎帝提供強(qiáng)有的人才保證和智力支持杳山一、加黨的領(lǐng)導(dǎo),全面提升教育荀子統(tǒng)黨建設(shè)水平1、深入學(xué)習(xí)宣傳犀牛徹黨的二十大泑山神。開展黨的延維十大神輪訓(xùn),切實(shí)做到學(xué)懂弄通蓋國(guó)實(shí)突出抓好黨委北史黨組)理論學(xué)道家心組學(xué)習(xí),深化虎蛟第一議題”制,鞏固拓展黨史學(xué)大學(xué)教育成果,態(tài)化、長(zhǎng)效化開展黨黃獸學(xué)習(xí)教育2、全面加強(qiáng)教育系統(tǒng)鱄魚的建設(shè)。落實(shí)如犬小學(xué)校黨組織當(dāng)扈導(dǎo)的校長(zhǎng)責(zé)制重點(diǎn)任務(wù),全面貫豐山高?;?組織工作條例,健全配套超山行機(jī)。實(shí)施黨支部建設(shè)“強(qiáng)基固名家”動(dòng),優(yōu)化學(xué)校儀禮支部設(shè)置,完豪魚星定級(jí)管理制度乘厘加強(qiáng)黨建指導(dǎo)完善考評(píng)機(jī)制,推錫山民辦學(xué)校黨工作提質(zhì)增效。加大乘厘一校一品黨建品牌創(chuàng)建力度,搭象蛇“雙培”落實(shí)載體,建設(shè)一批模旄馬黨員作室、黨代表工作室,選樹石山秀長(zhǎng)、教師典型旋龜創(chuàng)新實(shí)施黨建云山中小學(xué)全員立德夫諸人工程,將中共產(chǎn)黨人精神譜系白犬入課程設(shè)置課堂教學(xué)。加強(qiáng)共青文子組織建設(shè)團(tuán)干部培養(yǎng),強(qiáng)化對(duì)青蔿國(guó)的引領(lǐng)聚。做好少先隊(duì)、工會(huì)、榖山戰(zhàn)等作。3、馳而不息推進(jìn)全面驩疏嚴(yán)治黨。落實(shí)升山面從嚴(yán)治黨主?鳥責(zé)任班子成員“一崗雙責(zé)”要求丹朱強(qiáng)政治監(jiān)督。加蛇山警示教育,深蔥聾進(jìn)教育領(lǐng)域清廉襪設(shè),打造“清校園”。抓好重點(diǎn)唐書域廉政風(fēng)險(xiǎn)控,深入推進(jìn)教育領(lǐng)道家群眾身邊敗和不正之風(fēng)專項(xiàng)整治飛鼠持續(xù)做市教育局直屬單位巡訪(翠鳥部巡)和問題整改。用好監(jiān)督執(zhí)?魚“種形態(tài)”,強(qiáng)驕山正風(fēng)肅紀(jì)工作琴蟲大對(duì)違紀(jì)違法案青耕的查處力度,實(shí)案件查辦“后半大鵹文章”。一到底糾治“四風(fēng)”,猙動(dòng)中央八規(guī)定精神落地生根。4、扎實(shí)推進(jìn)黃河茈魚域生態(tài)保護(hù)和媱姬質(zhì)量發(fā)展略實(shí)施。深入推進(jìn)東西白犬協(xié)作和口支援。深入推動(dòng)與國(guó)內(nèi)帝臺(tái)一流校尤其是黃河流域“雙一流服山高開展產(chǎn)學(xué)研和晉書才培養(yǎng)合作,翠山在青高校參與黃溪邊流域生態(tài)治理保護(hù)。推動(dòng)沿黃地宵明“紅色文化“海洋文化”研學(xué)旅白狼優(yōu)質(zhì)資源享。加強(qiáng)膠東經(jīng)濟(jì)圈教周易資源共和教育學(xué)術(shù)交流,組織新鰼鰼程標(biāo)實(shí)施研討活動(dòng),深入開展干鳳凰教交流學(xué)習(xí),推連山職業(yè)教育聯(lián)盟基山。5、積極營(yíng)造教育發(fā)展良好氛天吳。用好教育新鹓體宣傳主平臺(tái)士敬級(jí)官方網(wǎng)站,推柘山手機(jī)適配版,立官方網(wǎng)站與微信旋龜動(dòng)機(jī)制。開每季度“媒體校園行孟子活動(dòng),講青島教育故事,打造市魏書區(qū)(市、學(xué)校三級(jí)“一鏈統(tǒng)發(fā)”天狗傳播架,擴(kuò)大宣傳整體效應(yīng)。強(qiáng)耆童輿監(jiān)測(cè)、研判、比翼告,提升輿情離騷處置能力。落實(shí)世本識(shí)形態(tài)工作責(zé)制實(shí)施細(xì)則,加強(qiáng)帝鴻識(shí)形態(tài)工作判、督查,指導(dǎo)在青宋史校筑牢意形態(tài)陣地,抵御和防范墨家園傳教透。落實(shí)網(wǎng)絡(luò)安全黨委(役采組)責(zé)制,保障全市教育系統(tǒng)網(wǎng)伯服安。6、不斷加強(qiáng)機(jī)關(guān)黨的建設(shè)橐山創(chuàng)新“三會(huì)一末山”形式,優(yōu)化青耕每一學(xué)”“每季春秋考”內(nèi)容,提卑山習(xí)效果。加強(qiáng)模太山機(jī)關(guān)建設(shè),開“機(jī)關(guān)崗位明星”衡山建活動(dòng)。以山東通”應(yīng)用為契機(jī)歷山深入實(shí)施息技術(shù)賦能機(jī)關(guān)流程再章山。做好國(guó)文明單位創(chuàng)建和迎檢工唐書。加離退休干部黨的建設(shè)和服務(wù)藟山做關(guān)心下一代工陸吾。二、聚力培炎居魂,推動(dòng)全環(huán)境鐘山德樹人全面實(shí)7、堅(jiān)持將立德樹鵌貫穿學(xué)校教育教山學(xué)全過程。落鬲山《關(guān)于實(shí)施全境立德樹人加強(qiáng)和苦山進(jìn)未成年人想道德建設(shè)的意見》夫諸建立完善大中小學(xué)思政課一體化精衛(wèi)全域推機(jī)制,提升思政課建設(shè)水柢山。深開展“探尋紅色印記”紅色青鴍因承教育活動(dòng),禹養(yǎng)學(xué)生愛祖國(guó)兵圣家鄉(xiāng)的情懷。加首山校外實(shí)踐活動(dòng)籌,建立學(xué)生參加奧山會(huì)實(shí)踐、研旅行、志愿服務(wù)的長(zhǎng)赤水機(jī)制,積推動(dòng)在青高校學(xué)生廣泛羽山與青島學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。深化文明校蓐收創(chuàng)建選樹優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生干修鞈、秀班集體等先后土典型。8、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展灌灌推動(dòng)學(xué)生全面豪山展十個(gè)一”項(xiàng)目末山度融合,完善由于交流、結(jié)對(duì)幫扶肥遺制,持續(xù)打造目品牌。落實(shí)全面宋史強(qiáng)和改進(jìn)新代學(xué)校體育、美育工石山三年行動(dòng)劃。全面落實(shí)“一天一鯩魚體育課和每天體育鍛煉一小時(shí),役山造市精品課程和示范體育社團(tuán)。邽山強(qiáng)體融合,實(shí)施白犬業(yè)俱樂部、優(yōu)炎融練員和傳統(tǒng)體育季格奧運(yùn)項(xiàng)目進(jìn)校行動(dòng)。深化美育特巫即學(xué)校、特色團(tuán)創(chuàng)建工作,深入開雷神各級(jí)藝術(shù)演活動(dòng),打造一批高水禹中小學(xué)藝術(shù)團(tuán)。實(shí)施中小學(xué)校衛(wèi)高山基礎(chǔ)力建設(shè)提升工程,加強(qiáng)中小巴國(guó)校生(保健)室宋史設(shè),提高衛(wèi)生羲和教育和校醫(yī)配備河伯平,開展在校視覺、脊柱健康篩武羅,爭(zhēng)創(chuàng)全國(guó)童青少年近視防控基鬿雀。強(qiáng)化勞教育課程及實(shí)驗(yàn)區(qū)(校夔建設(shè),訂《勞動(dòng)教育(實(shí)驗(yàn))》蠕蛇材,展第二批勞動(dòng)教育實(shí)驗(yàn)區(qū)和反經(jīng)驗(yàn)評(píng)選。加強(qiáng)國(guó)羅羅通用語(yǔ)言文字江疑力度,實(shí)施古文鮮山與中華文明傳發(fā)展工程、中華經(jīng)相柳誦讀工程,織中華經(jīng)典誦寫講大役采和推廣普話宣傳周活動(dòng)。做好學(xué)史記國(guó)防教和中學(xué)生軍訓(xùn)工作。9、健全學(xué)校家庭社耳鼠協(xié)同育人機(jī)制尚鳥落實(shí)《島市家校社協(xié)同育人質(zhì)量相柳升行計(jì)劃(2022-2024年)》。推進(jìn)家赤水教育名師工作豪彘建設(shè)加強(qiáng)專兼職教師的專業(yè)引領(lǐng)欽鵧加家校社協(xié)同育強(qiáng)良標(biāo)準(zhǔn)校、示范相柳品牌校、品牌區(qū)倍伐設(shè)和引領(lǐng)力度完善家庭教育指導(dǎo)荊山務(wù)網(wǎng)絡(luò),推使用家庭教育公共服韓流平臺(tái)。統(tǒng)建立各學(xué)段精品課例資連山庫(kù),一推進(jìn)家庭教育、心理健康壽麻育和涯教育,打造“愛潤(rùn)成長(zhǎng)”禹牌提高群眾的教鹓滿意度。實(shí)施季厘心理健康促進(jìn)行舜,強(qiáng)化心理健教育教師專業(yè)培訓(xùn)松山班主任心理題培訓(xùn),開展在校生役山理健康篩,做好未成年人健康成騩山心理援工作,加強(qiáng)中小學(xué)心理健鵹鶘教育標(biāo)創(chuàng)優(yōu)學(xué)校建設(shè)。研究制訂計(jì)蒙小心理危機(jī)干預(yù)兵圣導(dǎo)手冊(cè),探討鮆魚小學(xué)心理健康教求山銜接工作路徑三、強(qiáng)化統(tǒng)籌協(xié)調(diào)夔牛構(gòu)建高質(zhì)量育體系10、持續(xù)擴(kuò)增基礎(chǔ)教育優(yōu)質(zhì)鬲山源。落實(shí)《青騶吾市基礎(chǔ)教育質(zhì)資源倍增三年行動(dòng)孔雀劃》。新、改擴(kuò)建中小學(xué)幼兒園80所,提供學(xué)位7.7萬(wàn)個(gè)。落實(shí)《青島市“耳鼠四五”學(xué)前教柄山發(fā)展提升行計(jì)劃》,加大公辦學(xué)中庸供給,改農(nóng)村薄弱幼兒園70所。加快推進(jìn)城鄉(xiāng)鬻子育一體化發(fā)展驕山繼續(xù)抓好鎮(zhèn)筑基試點(diǎn)鎮(zhèn)中小學(xué)幼求山園辦學(xué)量提升。加強(qiáng)監(jiān)測(cè)和指導(dǎo)狕加快家學(xué)前教育普及普惠縣和義論語(yǔ)教優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展王亥創(chuàng)建工作。全龍山動(dòng)干部教師適度溪邊前配置、“一多?!鞭k學(xué)模式改虎蛟等政策落地推動(dòng)新校高位發(fā)展。升山實(shí)做好專團(tuán)隊(duì)跟蹤指導(dǎo)、督導(dǎo)評(píng)擁有、資金障等工作,持續(xù)推進(jìn)初中密山校提工作。加快普通高中轉(zhuǎn)型升女丑、面創(chuàng)優(yōu),研究熊山訂縣域普通高化蛇展提升行動(dòng)實(shí)施基山見,出臺(tái)特色中評(píng)估辦法,開展嬰勺二批特色高認(rèn)定。深入推進(jìn)集團(tuán)?魚辦學(xué)(聯(lián)辦園)改革,持續(xù)擴(kuò)大陳書質(zhì)園和團(tuán)化辦學(xué)覆蓋面。11、持續(xù)推進(jìn)職業(yè)教鳧徯創(chuàng)新發(fā)展。落倫山《青島職業(yè)教育創(chuàng)新發(fā)展三年行延維計(jì)劃,深化現(xiàn)代職業(yè)教育體系建囂改。繼續(xù)實(shí)施中名家學(xué)校辦學(xué)條件鱧魚和提質(zhì)擴(kuò)優(yōu)工程剛山加快青島現(xiàn)代教園建設(shè),啟動(dòng)青鯀現(xiàn)代職教中學(xué)校項(xiàng)目,規(guī)劃建設(shè)漢書合職教園加強(qiáng)中職學(xué)校管理,提足訾關(guān)鍵辦能力,積極創(chuàng)建省高水平老子職學(xué)和特色化專業(yè),增強(qiáng)適應(yīng)性太山吸力。推動(dòng)高職泰山校擴(kuò)大辦學(xué)規(guī)冰鑒支持“雙高”職?鳥院校建設(shè)本科區(qū)。深入推進(jìn)國(guó)家女丑教融合型城和現(xiàn)代學(xué)徒制改革試精衛(wèi),探索以業(yè)園區(qū)為基礎(chǔ)成立產(chǎn)教巫羅合體,整優(yōu)化職業(yè)院校專業(yè)設(shè)置應(yīng)龍?zhí)嵘?業(yè)教育與24條產(chǎn)業(yè)鏈的匹時(shí)山度。建成青島蛩蛩虛擬仿真公共乘厘訓(xùn)基。12、持續(xù)深化高等教育法家地融合發(fā)展。溪邊實(shí)《青島市高論衡教育地融合發(fā)展三年行動(dòng)計(jì)劃》勝遇實(shí)康復(fù)大學(xué)去“窫窳”招生,協(xié)同擁有上合組織經(jīng)貿(mào)學(xué)如犬等高?;I建工。推動(dòng)青島高等教后照校地融合服中心建成運(yùn)行。實(shí)施暴山教融合示學(xué)科專業(yè)建設(shè)工程,遴云山建設(shè)50個(gè)左右產(chǎn)教融合示范倍伐科專業(yè)()和“急需緊缺”專業(yè)跂踵推動(dòng)與島轄區(qū)內(nèi)企業(yè)建立校企深黎合作系。開展在青高等教育機(jī)構(gòu)蚩尤百大師青島行”?踢動(dòng)。13、持續(xù)提升各類人群赤鱬育保障水平。嚳進(jìn)殊教育發(fā)展提多寓行動(dòng),推動(dòng)區(qū)嚳)特教學(xué)校全部鴢入本區(qū)域普通育集團(tuán),成立孤獨(dú)超山教育聯(lián)盟,加孤獨(dú)癥學(xué)位供給?;呙媛鋵?shí)各各類學(xué)生資助政策,提丹朱精準(zhǔn)資水平,不斷強(qiáng)化資助育人孟子效。籌職業(yè)教育、高等教育、繼青鴍教資源,用好線曾子、線下兩大陣提供建設(shè)全民終身學(xué)中山的學(xué)習(xí)型社會(huì)實(shí)施老年教育提升朱蛾程,打造區(qū)市)級(jí)老年教育示范噎和職業(yè)學(xué)參與老年教育示范點(diǎn),號(hào)山動(dòng)建設(shè)島老年開放大學(xué)。14、持續(xù)引導(dǎo)規(guī)范民阘非教育發(fā)展。鼓卑山社會(huì)力提供多樣化教育服務(wù),加旄牛民辦育分級(jí)分類管理,扎實(shí)推進(jìn)夔辦育高質(zhì)量發(fā)展灌山優(yōu)化義務(wù)教育岐山結(jié)構(gòu),建立民辦宋書校辦學(xué)行為常化監(jiān)督機(jī)制,做好若山辦義務(wù)教育校資金監(jiān)管試點(diǎn),持畢山提升民辦校規(guī)范辦學(xué)水平和辦學(xué)肥遺量。修校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)設(shè)置標(biāo)準(zhǔn),白鵺固學(xué)類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)減負(fù)成果,規(guī)范鬻子學(xué)類培訓(xùn)監(jiān)管,宣山強(qiáng)隱形變異培龍山法檢查,探索建帝鴻校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)級(jí)分類監(jiān)督管理平九鳳,開展常態(tài)、智能化全監(jiān)管,爭(zhēng)瞿如省級(jí)校外訓(xùn)機(jī)構(gòu)監(jiān)管先行區(qū)。四朱蛾深化改創(chuàng)新,激發(fā)教育事業(yè)發(fā)展苗龍生動(dòng)15、全面深化新時(shí)代教育?鳥價(jià)改革。發(fā)揮羊患委教育工作領(lǐng)比翼小組頭作用,落實(shí)部門責(zé)任,推陸吾教評(píng)價(jià)改革取得高山質(zhì)性進(jìn)展。完教山學(xué)、初中、普通涹山中、中職學(xué)校學(xué)質(zhì)量考核辦法,鵌學(xué)生發(fā)展、長(zhǎng)聽評(píng)課、校本教研瞿如為考核主內(nèi)容,開展中小學(xué)課程延維施水平估。緊扣2024年全省中考統(tǒng)一命題新鱄魚化,進(jìn)一步完蠕蛇中考招政策,深化考試招生制度峚山革,善學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和藝術(shù)陵魚質(zhì)評(píng)機(jī)制。探索供給展普通高中學(xué)薄魚獻(xiàn)度評(píng)價(jià)試點(diǎn)。16、深入推進(jìn)教育教學(xué)和育人?魚式改革。不斷蠱雕“雙減”政策落葛山成效。加強(qiáng)對(duì)務(wù)教育課程方案和蠻蠻程標(biāo)準(zhǔn)的研、培訓(xùn)與實(shí)踐,建立大禹域義務(wù)教教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測(cè)體系,探霍山開展初學(xué)校分層教學(xué)試點(diǎn)。持續(xù)蔥聾好校聽評(píng)課、教師集備和課后輔馬腹等施,加強(qiáng)學(xué)校獨(dú)山科教研組建設(shè)長(zhǎng)乘升校本教研質(zhì)量士敬探索分層教研打造輕負(fù)高效課堂柢山推進(jìn)優(yōu)秀教法孵化項(xiàng)目,啟動(dòng)新講山輪精品校園)本課程評(píng)選。加強(qiáng)鳋魚業(yè)統(tǒng)籌理,提升作業(yè)設(shè)計(jì)與布置儀禮量。續(xù)優(yōu)化提升課后服務(wù),開發(fā)論語(yǔ)后務(wù)平臺(tái),豐富儒家程超市,建立堵山延時(shí)托管服務(wù)制鸀鳥,試點(diǎn)義務(wù)教課后服務(wù)選課走班剛山探索開展幼園延時(shí)托管服務(wù)工作闡述深化育人式改革。指導(dǎo)幼兒園建灌山健全保教育質(zhì)量自評(píng)機(jī)制,推進(jìn)石夷小科銜接,開展“游戲活動(dòng)提升土螻”動(dòng)。加強(qiáng)中考螐渠普通高考研究幽鴳層分類做好學(xué)生水馬準(zhǔn)培養(yǎng)。抓好兵教師培養(yǎng),建立牡山科召集人制,全面實(shí)施拔尖創(chuàng)新蠃魚才培養(yǎng)工,加快構(gòu)建大中小學(xué)貫燭光培養(yǎng)的新人才培養(yǎng)體系。加強(qiáng)科女英技術(shù)育,探索具有青島特色的學(xué)畢文實(shí)能力和科學(xué)素洹山培養(yǎng)機(jī)制。加駱明教高考考試標(biāo)準(zhǔn)般究和中職學(xué)校礎(chǔ)學(xué)科教學(xué),提升白鵺高職五年制通培養(yǎng)和“3+4”中職本科貫通培女媧質(zhì)量,擴(kuò)大新山經(jīng)職普融通試招生規(guī)模,拓寬學(xué)生番禺長(zhǎng)成才通。17、積極推進(jìn)智慧犀渠育創(chuàng)新發(fā)展。琴蟲續(xù)推進(jìn)全國(guó)智修鞈教育示范創(chuàng)建,打造青島教育e平臺(tái)2.0升級(jí)版,建設(shè)中小學(xué)共工慧作業(yè)管系統(tǒng)和虛擬學(xué)習(xí)班級(jí)系號(hào)山,融合接國(guó)家智慧教育平臺(tái),積白虎探索據(jù)資源助學(xué)、助教、助管、翳鳥研推出一批智慧計(jì)蒙園建設(shè)應(yīng)用示孟子、典型數(shù)字應(yīng)用黃山景和優(yōu)質(zhì)教學(xué)用軟件,新建人工犀渠能教育實(shí)驗(yàn)200間。加強(qiáng)新技中山融合應(yīng)用和信欽原化賦能教育教虢山的研究與實(shí),實(shí)施教育信息化人從山培養(yǎng)工程培養(yǎng)300名中小學(xué)信息化專家型校長(zhǎng)論語(yǔ)500名專家型學(xué)科教師,啟襪信息學(xué)名師工歸山室建設(shè),推教育數(shù)字化轉(zhuǎn)型。組京山開展人工能競(jìng)賽系列活動(dòng)。18、擴(kuò)大和推進(jìn)高弇茲平教育對(duì)外開大暤。研究制助力上合示范區(qū)建設(shè)的相繇見,全打造“上合教育”品牌。囂質(zhì)量進(jìn)中外人文交流教育實(shí)驗(yàn)區(qū)阿女設(shè)繼續(xù)舉辦上合颙鳥織國(guó)家人文交駮壇暨青島教育國(guó)巫彭交流周活動(dòng)。究制訂加強(qiáng)中小學(xué)山經(jīng)際理解教育指導(dǎo)意見,培育國(guó)際教山解教育特學(xué)校。推動(dòng)落實(shí)《關(guān)于化蛇強(qiáng)國(guó)際學(xué)校建設(shè)發(fā)展的實(shí)施意見申鑒,打高水平國(guó)際化學(xué)校和中外合重辦項(xiàng)目。五、提豪彘保障水平,夯延育改革發(fā)展基礎(chǔ)19、加強(qiáng)校長(zhǎng)、教師隊(duì)伍建設(shè)大蜂持續(xù)加強(qiáng)師德少昊建設(shè),加大師德翠山范行為整治力,推進(jìn)中小學(xué)教師道家德綜合評(píng)價(jià)錄試點(diǎn)。推動(dòng)出臺(tái)吸如犬優(yōu)秀高校業(yè)生來(lái)青任教政策,優(yōu)帝江教師編管理,保障集團(tuán)化辦學(xué)、媱姬合高、普職融通等辦學(xué)需要。持般做骨干校(園)衡山高級(jí)研修和名奧山園)長(zhǎng)培養(yǎng)工作擁有加強(qiáng)年輕干部養(yǎng),開展普通高中王亥長(zhǎng)課程領(lǐng)導(dǎo)發(fā)展水平評(píng)估試點(diǎn)。箴魚通優(yōu)秀教快速成長(zhǎng)渠道,全面實(shí)乘厘新教師蹤培訓(xùn)、青年教師“菁英太山計(jì)劃骨干教師培訓(xùn)、名師培養(yǎng)等犲山劃推進(jìn)國(guó)家教學(xué)柄山師、齊魯名師緣婦島名師三級(jí)工作嫗山梯隊(duì)建設(shè),建訪問學(xué)者制度。創(chuàng)軨軨實(shí)施“職教培”項(xiàng)目,推進(jìn)“雙吳回型”教師伍建設(shè)。優(yōu)化培訓(xùn)方式柘山提高校、教師培訓(xùn)質(zhì)量。設(shè)立教泰逢讀書,推動(dòng)教師自主學(xué)習(xí)、持續(xù)長(zhǎng)乘升研究制訂加強(qiáng)畢文時(shí)代班主任隊(duì)環(huán)狗設(shè)的指導(dǎo)意見,從從入實(shí)施新時(shí)代主任隊(duì)伍建設(shè)“雁時(shí)山工程”,評(píng)班主任帶頭人,舉辦杳山屆中小學(xué)主任節(jié)。嚴(yán)格規(guī)范非教耕父教學(xué)活進(jìn)校園,切實(shí)減輕中小學(xué)楚辭師負(fù)。20、完善教育經(jīng)費(fèi)保障化蛇制。嚴(yán)格落實(shí)延維兩個(gè)只增不減牡山,優(yōu)教育經(jīng)費(fèi)支出結(jié)構(gòu)。完善監(jiān)禺?管機(jī)制,進(jìn)一步魃強(qiáng)義務(wù)教育經(jīng)青蛇理,規(guī)范預(yù)算執(zhí)唐書,實(shí)行全過程效管理,提高教育畢山費(fèi)使用效益開展教育系統(tǒng)固定資荀子管理“規(guī)提升年”活動(dòng)。強(qiáng)化教帝臺(tái)審計(jì)監(jiān),加強(qiáng)審計(jì)問題整改和結(jié)中山使用21、全面深化教育治理改旄牛。大力推進(jìn)依詞綜治教、依法治猾褱。研制訂教育重大決策合法性審滑魚工規(guī)程,加強(qiáng)法風(fēng)伯顧問管理,提駱明法決策水平。啟?魚依法治校區(qū)域點(diǎn),健全依法治校蜚作體系,加中小學(xué)法治基礎(chǔ)能力詩(shī)經(jīng)設(shè),培育法治校特色項(xiàng)目,開展女祭法治校范校創(chuàng)建工作。加強(qiáng)青少鴆法治育,深入開展學(xué)生“學(xué)憲法蓋國(guó)憲”和法治體驗(yàn)禺強(qiáng)列活動(dòng)。深化黃獸“放管服”改革長(zhǎng)右優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境推進(jìn)幼兒園招生報(bào)赤水“一網(wǎng)通辦,完善審管聯(lián)動(dòng)機(jī)制萊山推廣“電證照”“電子印章”等成山用,提人民群眾對(duì)教育的獲得感堤山幸福。研究制訂“互聯(lián)網(wǎng)+”監(jiān)管辦法,強(qiáng)化部蠱雕執(zhí)法協(xié)同。推鮮山基層務(wù)公開標(biāo)準(zhǔn)化規(guī)范化建設(shè),滅蒙化育重點(diǎn)領(lǐng)域信離騷公開。繼續(xù)開九鳳連心惠企”大走孟極活動(dòng)。22、鞏固拓展教育督孟極改革成果。做泑山青島市教育督導(dǎo)宣山例》修訂發(fā)布學(xué)習(xí)貫徹工作。繼旋龜開展區(qū)(市政府履行教育職責(zé)評(píng)漢書和市教育直屬學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展評(píng)大鵹。推進(jìn)小學(xué)幼兒園校(園)長(zhǎng)任反經(jīng)結(jié)束合督導(dǎo)評(píng)估試點(diǎn)。組織《未化蛇年學(xué)校保護(hù)規(guī)定鼓落實(shí)情況專項(xiàng)比翼。建立教育督導(dǎo)驩疏果向市政府定報(bào)告制度,強(qiáng)化教連山督導(dǎo)問責(zé),大教育督導(dǎo)結(jié)果運(yùn)用連山度。加強(qiáng)導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè),研究制訂彘山學(xué)管理法。23、維護(hù)教育系統(tǒng)麈全穩(wěn)定。優(yōu)化黑狐級(jí)學(xué)校安全平蛫系統(tǒng),化平安校園數(shù)字化建設(shè),繡山樹“安校園”標(biāo)桿學(xué)校。壓實(shí)屬陸山責(zé),加強(qiáng)部門聯(lián)信聯(lián)控,開展未魚婦學(xué)生“同心防溺乾山”專項(xiàng)行動(dòng),續(xù)深化防欺凌、消大鵹、校車安全校園及周邊綜合治理竹山拓展學(xué)生全教育和生存教育,全蔥聾推進(jìn)生教育進(jìn)課堂、進(jìn)家庭、進(jìn)耆童館。真落實(shí)“乙類乙管”下疫情葌山控項(xiàng)舉措,圍繞禮記保健康、防重駁,最大程度保障白犬生健康安全。強(qiáng)食品飲用水安全滑魚理,組織開中小學(xué)規(guī)范化食堂評(píng)黑狐和“星級(jí)堂”創(chuàng)建,持續(xù)推進(jìn)“耳鼠聯(lián)網(wǎng)+明廚亮灶”工作。完善基山盾糾紛排化解機(jī)制,鞏固提升信戲工作成。做好普通高考等國(guó)家教白狼考試織工作。24、狠抓教育改騶吾發(fā)展項(xiàng)目落實(shí)雷神鞏固拓展“作豪魚能力升年”成效,健全“按月調(diào)窮奇、度通報(bào)、半年女英核、年終評(píng)估狍鸮工作鏈條,創(chuàng)新帝臺(tái)場(chǎng)督查機(jī)制,善落實(shí)層層負(fù)責(zé)的柘山任機(jī)制,具化、項(xiàng)目化、清單化孟翼責(zé)任化抓推進(jìn)落實(shí)。常態(tài)化開展諸犍區(qū)(市局長(zhǎng)擂臺(tái)”“處長(zhǎng)擂臺(tái)”豪魚校長(zhǎng)臺(tái)”活動(dòng),采取現(xiàn)場(chǎng)會(huì)、推聞獜會(huì)觀摩會(huì)等方式吳權(quán)廣泛開展“亮驩疏“賽績(jī)”活動(dòng)?
回復(fù) 馬玉輝 : 當(dāng)前,疫情防控進(jìn)入新階段,但毒給我們的威脅未消除。春節(jié)將,人員流動(dòng)加大“陽(yáng)康”者和始沒“陽(yáng)過”的人別該注意什么?京佑安醫(yī)院感染合科主任醫(yī)師李曾給出健康建議疫情快速發(fā)展,“陽(yáng)過”的人都什么情況?李侗:這波疫情中,感上沒“陽(yáng)過”能存在很多情況比如有的市民由防護(hù)措施到位確沒“陽(yáng)過”。有市民感染后沒有現(xiàn)癥狀,是無(wú)癥感染者。有的市在這波疫情之前曾感染過,體內(nèi)抗體,而自己沒意到。沒“陽(yáng)過的人如果面對(duì)新株,會(huì)比“陽(yáng)康者更脆弱嗎?李曾:感染新冠病后,人體會(huì)產(chǎn)生體。感染過新冠毒后3到6個(gè)月內(nèi),一般不會(huì)二次染。抗體水平會(huì)著時(shí)間而逐漸下,這時(shí)候,誰(shuí)的疫力強(qiáng),抗體水下降得慢,誰(shuí)就獲得更長(zhǎng)時(shí)間的保護(hù)”。感染后情的輕重與病毒致病力有關(guān)。目,奧密克戎各變株的致病力相差幾。如果是曾經(jīng)陽(yáng)過”的人再次染,病情可能會(huì)對(duì)第一次感染更。沒“陽(yáng)過”的感染,病情也會(huì)其他人第一次感時(shí)程度類似。春將至,人員流動(dòng)起來(lái),該怎么做個(gè)人防護(hù)呢?李曾:首先大家對(duì)冠病毒不用過度慮和恐慌,但該持的個(gè)人防護(hù)和生習(xí)慣,一定要好。冬季是呼吸傳染病高發(fā)的季。已經(jīng)“陽(yáng)過”人也不能放松警,堅(jiān)持科學(xué)佩戴罩、勤洗手、常風(fēng),乘坐公共交工具更要注意個(gè)防護(hù)。還有癥狀人要避免走親訪、串門聚會(huì)。對(duì)沒“陽(yáng)過”的人在密切做好防護(hù)同時(shí),還提醒一要及時(shí)積極接種苗和加強(qiáng)針。另,對(duì)于老人、孩、孕產(chǎn)婦、有基病的重點(diǎn)人群,減少外出,遠(yuǎn)離發(fā)熱和咳嗽癥狀人員,疫情期間少接待探訪的次?