IT之家 6 月 21 日消息，2022 年 6 月 21 日，迎來夏至節(jié)氣。夏至這天，巴國陽直射地面的位置到達(dá)年的最北端，幾乎直射北回歸，此時，北半球各地的白晝時達(dá)到全年最長?！叭臻L之至，影短至，至者，極也，故曰夏”。夏至通常會在每年 6 月 21 日或 22 日這兩天。夏至，顧名思義就是最炎熱時節(jié)即將到來。也就是說，夏后，天氣將更加炎熱，還請各小伙伴不要忘了做好防暑降溫備。吃過夏至面，一天短一線黑夜最短，愿快樂最長。（最熱的時候到了，陰涼天還會遠(yuǎn)？）夏日之至天文角度來看，至這天，北回歸線及其以北的區(qū)也將迎來一年中正午太陽高最高的一天。在北京地區(qū)，夏日白晝可長達(dá) 15 小時，正午太陽高度高達(dá) 73°32′。這一天北半球得到的太陽輻最多，比南半球多了將近一倍不過從另一個角度來看，既然經(jīng)達(dá)到了一年中白晝時間的“長”，也就意味著接下來白晝間又會逐漸變短。正如那一首詩中所說：“晝晷已云極，宵自此長。綠筠尚含粉，圓荷始芳?！薄?云日歷，可掃描下方二維碼下載夏至起源夏至是二四節(jié)氣中最早被確定的一個節(jié)。公元前七世紀(jì)，先人采用土測日影，就確定了夏至。據(jù)《遵憲度抄本》：“日北至，日之至，日影短至，故曰夏至。者，極也。”關(guān)于夏至，還有個有趣的民間傳說，IT之家小編不妨給大家講一講。據(jù)說南山以前，有一家人養(yǎng)了一個姑娘這位姑娘針線活的本領(lǐng)非常了，因為心靈手巧，因此家人給取名為巧姐兒。巧姐兒不僅模生得清秀端莊，而且心地善良加上精湛的針線繡花的功夫，此在巧姐兒成年時，求親事的家便一個接一個。而最終，家選擇將巧姐兒嫁到村里的趙財家。出嫁后第三天，按風(fēng)俗巧兒應(yīng)該由女婿陪伴著回門去，就是回娘家。回去之前，趙財家的公公、婆婆和丈夫出于風(fēng)禮節(jié)，吩咐巧姐兒在太陽下山做十雙襪子、十雙鞋子和十個荷包帶回來。善良的巧姐兒以這是真的，于是回到娘家后顧得和家人團(tuán)聚，便開始趕工做些東西。結(jié)果那天太陽下山時巧姐兒只做出了七雙襪子，七鞋和七個煙荷包，怎么也做不了。巧姐急得哭了出來，這時，屋里進(jìn)來了一位老奶奶，了了巧姐的情況后，說不用急，來幫你。老奶奶向巧姐借了紅線，把紅線向天上一拋，結(jié)果絲線竟然越飛越遠(yuǎn)，直到飛到陽旁邊，圍著太陽繞了一圈，然將太陽拴住了，就像放風(fēng)箏樣。太陽要向西山落下時，巧將紅線的這頭輕輕一拽，太陽被拽到了東邊，這樣一天的時就被延長了。在老奶奶的幫助，巧姐最終完成了任務(wù)，也贏了公公家人的喜歡。但自此，公婆婆卻讓巧姐做更多的針線。終于有一天，半個太陽落下的時候，巧姐手里的紅絲線輕飄了起來，帶著巧姐向天邊的霞飛去，丈夫家里的人任憑怎都沒能抓住巧姐，而巧姐則義反顧地向天邊飛去。后來，這天就被人們稱為夏至。夏至氣夏至以后地面受熱強烈，空氣流旺盛，午后至傍晚常易形成陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，雨范圍小，人們稱“夏雨隔田”。對流氣流帶來的強降雨，往會帶來氣象災(zāi)害。▲ 小編印象最深刻的一個夏至，記憶中時候的夕陽比圖上的更美夏至節(jié)在江淮一帶正是梅雨時節(jié)，氣非常潮濕，冷、暖空氣團(tuán)在里交匯，并形成一道低壓槽，致陰雨連綿的天氣。在這樣的氣下，器物發(fā)霉，人體也覺得舒服，一些蚊蟲繁殖速度很快一些腸道性的病菌也很容易滋。而夏至期間最主要的特點還“熱”，過了夏至，雖然太陽射點逐漸向南移動。但由于太輻射到地面的熱量仍比地面向中散發(fā)的多，故在以后的一段間內(nèi)，氣溫將繼續(xù)升高，也就人們常說的桑拿天氣。夏至養(yǎng)夏至后，天氣會非常炎熱，如防暑降溫是這一段時期養(yǎng)生的點。首先“心靜自然涼”，夏期間應(yīng)該盡量讓自己的心情保愉悅，避免煩躁、激動或緊張夏至期間，讓人容易口干舌燥火氣大，人容易食欲不振，這時候適宜吃些清淡食物，開胃消暑。例如綠豆湯，綠豆甘寒有清心利尿、消暑止渴、清熱毒之效。夏季常吃綠豆粥消暑胃最佳。此外還有荷葉，荷葉苦性平，具有消暑化穢濁的功。夏日如以鮮荷葉包《六一散煎服，鮮荷葉包粳米蒸飯，或鮮荷葉泡茶，均可清暑利濕。外，綠葉菜和瓜果類等水分多蔬菜水果都是不錯的選擇，如菜、苦瓜、絲瓜、黃瓜等，都很好的健胃食物。夏至風(fēng)俗夏吃面夏至有很多習(xí)俗，最盛行是吃面。我國大部分地區(qū)都有至吃面的習(xí)俗。清代的潘榮陛《帝京歲時紀(jì)勝》中記載道：是日，家家俱食冷淘面，即俗過水面是也……“，民間也有吃過夏至面，一天短一線”的法。當(dāng)然，不同地區(qū)吃面的習(xí)也有不同，例如北京一帶人們吃炸醬面，而在南方一些地方常常把面拼為薄餅，烤熟后夾豆莢、青菜、豆腐和臘肉等，祭祖，祭完祖再吃，還可以饋親友。祭神祀祖夏至?xí)r值麥?zhǔn)?自古以來有在此時慶祝豐收、祀祖先之俗，以祈求消災(zāi)年豐因此，夏至作為節(jié)日，納入了代祭神禮典?！吨芏Y?春官》：“以夏日至，致地方物魈。周代夏至祭神，意為清除荒年饑餓和死亡。夏至日正是麥?zhǔn)?后，農(nóng)人既感謝天賜豐收，又求獲得“秋報”。夏至前后，的地方舉辦隆重的“過夏麥”系古代“夏祭”活動的遺存。重有些地方這一天還時興稱重。據(jù)說在夏至這一天稱了體重，高溫酷暑都不怕。現(xiàn)在夏至重的習(xí)俗很少了，不過古時候醫(yī)少藥，一旦生病就難以很快愈，人們對夏至稱重情有獨鐘這也寄托了人們希望自己健康壽的美好愿望。稱重時，男女少一個挨一個排隊過秤，還有報重，場面十分熱鬧。本文源《今日夏至：晝晷云極，蟬躁切靜》，略有修改?