去年以來全球多地新和流感共同流行老年如何做好新冠和流感重防護為防止感染，不讓老年人出門嗎新病毒感染后，如何防老年人跌倒北京醫(yī)院吸與危重癥醫(yī)學科主李燕明來解答老年人何做好新冠和流感雙防護您的瀏覽器暫時法播放此視頻。老年如何做好新冠和流感重防護（來源：視頻合）老年人群是新冠流感感染后易出現(xiàn)高的重點人群，也是防的重點人群。新冠和感都是呼吸道傳染性病，傳播途徑類似，要通過飛沫和接觸傳，因此防護手段也類。老年朋友外出時，別是去密閉空間、人密集的場所要佩戴口，勤洗手，減少對周環(huán)境的接觸，回家后窗通風等。同時這兩疾病都是接種疫苗有的疾病，疫苗接種也最經(jīng)濟、有效的防護段。目前正值冬季，呼吸道感染性疾病、染性疾病的高發(fā)季節(jié)春節(jié)期間大量人員流，老年朋友的感染風會更高。家中的老人特別是沒有感染過新的老年人還是盡量減去人群聚集的場所，持社交距離，平安過。不讓老人出門能否防新冠病毒感染您的覽器暫時無法播放此頻。不讓老人出門能預防新冠病毒感染（源：視頻綜合）老年作為新冠病毒感染中脆弱人群，的確需要予更多的保護措施。于老年人來說，是否門，應該結合自身情及當?shù)氐男鹿诹餍汹?，具體情況具體分析比如，近期是否感染新冠病毒、年齡、基疾病以及個人意愿來合判斷。老年朋友的理健康往往是日常生中容易被忽視的，老朋友不像年輕朋友那適應網(wǎng)絡社會。老年友退休在家后也是有交需求的，這種社交求往往不能通過電話視頻來滿足，因此長閉門不出會對老年人身心健康造成影響。年人可以減少外出，不是閉門不出。老年在外出過程中還需做防護，如勤洗手、戴罩、接種疫苗、多通等。新冠病毒感染后如何防止老年人跌倒的瀏覽器暫時無法播此視頻。新冠病毒感后，如何防止老年人倒（來源：視頻綜合年齡是跌倒最重要的個危險因素，跌倒也老年朋友致殘的最重危險因素。隨著年齡長，老年人會出現(xiàn)衰，機體能力下降，對界環(huán)境變化適應力下，步態(tài)調整能力也下。老年人還有很多基疾病，比如腦血管病骨關節(jié)病，這些都是倒的重要原因。罹患冠感染以后，發(fā)熱以感染本身都會加重老人衰弱的情況，使穩(wěn)能力下降，跌倒的風也會增加。因此不單新冠病毒感染期間，日常的生活中，老年出現(xiàn)任何疾病衰弱的程都要注意跌倒的預。跌倒預防主要包括下幾個方面：一是如老人處于新冠感染期，最好不讓老人獨居二是改造居所環(huán)境。面要平整，通道要通。如果地上灑了水、等液體，要及時清潔衛(wèi)生間最好安裝把手以便老年人在起身時以扶一下。房間燈光明亮，開關最好要安在老年人比較容易摸的地方。老年朋友在或外出時，要穿著合的衣物和鞋子，防止自己絆倒。老年人特是高齡、衰弱老人動要緩，起床過程中遵“三個30秒”：起床前平躺30秒，坐30秒，站30秒，無不適方可行走。如果不慎倒，老年朋友不要著馬上起來，最好呼喚人，防止再次跌倒造二次傷害?