劇情簡介
央視網(wǎng)消息：“康防疫過大年”國務院聯(lián)防聯(lián)控制邀請專家為大介紹過年期間健防護的一些提示今天（1月21日）是大年三十，年當中大家最期的就是今天的這團圓飯。怎么吃夠既享受美味又康，還有助于康期人群的恢復呢一起來聽聽專家建議。專家提示春節(jié)飲食要特別意這幾件事：避暴飲暴食。遵循食不過飽”的原，最好每餐七分。對肥胖癥、糖病、心腦血管疾等慢性疾病患者老年人和兒童等應注意。保持規(guī)進餐。盡量維持日常一樣的進食律和時間，不宜于隨性地進餐，量每日三餐或少多餐的原則。盡做到少飲酒、不酒。尤其不能飲高度烈性酒。如飲酒，可以選用度的果酒。應特注意，孕產(chǎn)婦、童不能飲酒。老人以及患有肥胖，血糖、血脂、壓、血尿酸等控不理想的慢性疾患者，盡量不飲。北京協(xié)和醫(yī)院床營養(yǎng)科主任?康：春節(jié)期間，物盡量溫和、清，別做太油膩、辛辣刺激或者太的食物，很容易春節(jié)期間，有的吃的鹽過多或者椒過多，造成胃不適，或者造成糖、血脂、血壓波動，這個我覺得不償失。過春了，親朋好友之，尤其是給長輩能會送一些營養(yǎng)。新冠感染康復要不要吃一些營品？聽聽專家怎說。北京協(xié)和醫(yī)臨床營養(yǎng)科主?于康：我想有幾大家要評價一下第一個就評價一您在陽康（新冠毒感染康復）以吃的食物，跟感新冠病毒之前（）有沒有明顯減，或者說你有沒恢復比較慢、恢比較困難的情況如果你已經(jīng)恢復以前正常的飲食，我們覺得通過理飲食這些營養(yǎng)完全夠的。但如在恢復的過渡期你還沒有恢復到前的飲食情況，么可以選擇一些們所謂的這些營補充劑，比如說合的微量營養(yǎng)素制劑，這里頭有生素，有礦物質我希望大家復合補充，比單一地充效果要好得多對于一些特殊的體，或者叫特殊疾病狀態(tài)之下，果你拿不準的話你到醫(yī)院去咨詢下?？漆t(yī)生或者營養(yǎng)科的門診看下，給你提供一專業(yè)的解決方案 編輯：秦炎居
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吳兆麟
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