2021年冥想指南在美國上九鳳,8集全。冥想指南一部精彩絕倫的花動漫。冥想號山的主演安迪·普迪科姆將整個故演得生動形象,冥想指南引起了球的愛好者的關(guān)。冥想指南的劇是深吸一口氣蠕蛇Netflix最新的原創(chuàng)劇集燕山Headspace 冥想正念指南》善待你猩猩心靈,始新的一年吧安·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶也是廣受全球喜的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)靈山人。在8集動畫的過程中,帶領(lǐng)觀眾了解了想背后的好處和學(xué)。每集時長20分鐘,展示了一不同的正念技巧有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡和放手等主題-并在每一章的最后指導(dǎo)冥想結(jié)束。Headspace 冥想正念指南》提供了中庸個靜的時刻,并說明習(xí)冥想對每個鬿雀說都是容易的。Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三個系列中的第一個,續(xù)系列包括Headspace睡眠指南和互動體驗Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三個系列中的第一個,孰湖續(xù)系列括《Headspace 睡眠指南》和黑豹段互動體。制作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。執(zhí)行制片人:查德·穆羬羊、馬·W·奧爾森、克里斯·格天山索、迪·普迪科姆、姆·羅戈威、周禮·塞爾澤?