2004年跆拳道在大陸上映，1080p。跆拳道是一部精彩絕雞山的劇情片。拳道的主演陶紅將個故事演得生動形，使跆拳道引起了球的愛好者的關(guān)注跆拳道的劇情是劉和楊卉是一對從小玩伴，兩人一起長，幾乎形影不離兩的愛好更是驚人的同，雖然是女孩子但她們卻都癡迷于術(shù)，最終兩人一起愿進(jìn)入了跆拳道國隊。在國家隊里，為不俗的實(shí)力，劉和楊卉都被列為主隊員，寄予厚望。其是劉立，因?yàn)樵?入國家隊之前，她經(jīng)拿過全國第一的譽(yù)。但兩人并沒有此而放松對自己的求，訓(xùn)練場上她們來都是滿腔熱情、絲不茍，業(yè)余時間常常相互監(jiān)督著進(jìn)體能鍛煉。國際大在即，隊里來了一新教練——寒冰，教練的為人和他的字如出一轍，第一見面就給所有隊員下了深刻而冰冷的象，在滂沱的大雨，他把每個隊員都評得體無完膚，對立這個曾經(jīng)的冠軍是毫不留情，把她有的驕傲都貶得一不值，劉立對寒冰厭惡就此埋下了火。然而這僅僅是個始，在接下來的訓(xùn)中，寒冰用他幾乎忍的方式一次次挑著姑娘們的極限，劉立看來，寒冰就一個降臨在她身邊冷酷無情的惡魔。楊卉卻覺得這個教有值得尊敬的一面因此，好幾次劉立想要放棄了，但骨里那股不服輸?shù)膭?又屢屢讓她重新振了起來。加上好朋楊卉的鼓勵，兩人下決心要比出成績寒冰看。于是，兩偷偷加大了各自的練強(qiáng)度，一個偶然機(jī)會，劉立發(fā)現(xiàn)楊的腿上有傷，經(jīng)過醫(yī)的觀察治療，很又投入了訓(xùn)練。大如期開幕，劉立和卉都出現(xiàn)在了參賽單中，前幾場的比出奇地順利，終于了決賽時，楊卉的上卻突然惡化，醫(yī)命令她必須退出比，否則后果不堪想。這對于視跆拳道生命的楊卉來說，異于晴天霹靂，但令她意外的是，決中她的對手竟然是立。楊卉執(zhí)意要上比賽，就算這之后再也無緣跆拳道，要給自己一個完美謝幕，劉立忍痛上對戰(zhàn)自己最好的朋，最終取得了冠軍而楊卉在那場比賽，永遠(yuǎn)地留在了輪上。劉立無法接受樣的事實(shí)，她也不寒冰的反對，絕望退出了國家隊。很，劉立的大幅照片出現(xiàn)在了廣告牌、尚雜志的封面，她入娛樂圈，做了一模特。然而聚光燈的輝煌和金錢并不填滿她內(nèi)心的空虛因?yàn)樗男倪€在跆道賽場上。在楊卉寒冰的激勵之下，立重新回到了國家，這一次，輪椅上楊卉成了她的專職練，劉立的訓(xùn)練更刻苦勤奮，因?yàn)樗?目標(biāo)是即將到來的運(yùn)會。帶著朋友的望和對“跆拳道”動的無比熱忱，劉站到了奧運(yùn)會的賽上。在決賽中，面強(qiáng)勁的對手劉立一次被踢倒，又一次地站起來，直到對將她的左臂踢斷，竟然將斷臂往自己護(hù)胸里一掖站起來打。她的行為使對折服，使全場觀眾驚。最終，劉立贏了這場比賽，也實(shí)了戰(zhàn)勝自我，超越我的過程。?