八一影院更新2021年上映的美國動漫《冥想指南》深噓口氣,用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈,開新的一年吧安迪·迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶,也是廣受全喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動畫的過程中,他帶觀眾了解了冥想背的好處和科學(xué)。每時長20分鐘,展示了一種不同的正念巧,有助于練習(xí)冥-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指冥想結(jié)束?!禜eadspace 冥想正念指南》提供了個靜止的時刻,并明練習(xí)冥想對每個來說都是容易的。Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三個系列中的第一,后續(xù)系列包括Headspace睡眠指南和互動體驗(yàn)。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三個系列中的第一個,后續(xù)系包括《Headspace 睡眠指南》和一段互動體驗(yàn)。作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。執(zhí)行制片人:查德·穆姆、馬·W·奧爾森、克里斯·格羅索、安?普迪科姆、薩姆·戈威、摩根·塞爾喜歡本片,記得分給身邊的朋友?