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回復(fù) Alsvik : 春節(jié)是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日,也是年中最盛大的節(jié),親朋聚會(huì)、盛狂歡。當(dāng)我們擺一年工作的忙碌沉浸在節(jié)日的歡時(shí),健康這根弦可萬(wàn)萬(wàn)不能松!控小衛(wèi)士給大家理了6條注意事項(xiàng),助大家做好防,健康過(guò)年~1、新冠仍流行,防不松懈當(dāng)下全國(guó)新冠疫情防控逐放開(kāi),雖然近期南市第一波感染峰已過(guò),但春節(jié)間隨著人口的大移,人員的密集動(dòng)可能會(huì)使新冠染出現(xiàn)新的高峰由于新冠病毒毒不同,即使現(xiàn)在已經(jīng)“楊過(guò)”,是“楊康”,仍可能成為“王重”。人群中還存部分“未陽(yáng)人”特別是老年人、基礎(chǔ)疾病的人等弱人群,春節(jié)期更要注意做好個(gè)防護(hù)。出行外地走親訪友更要特注意。新冠感染,身體狀態(tài)尚未全恢復(fù),建議此不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),定要循序漸進(jìn),步地恢復(fù)到以前活動(dòng)量。2、防寒并保暖,預(yù)防染冒濟(jì)南春節(jié)期間氣寒冷,還處在暖期,室內(nèi)外溫較大,親朋聚會(huì)心情激動(dòng)難免暢幾杯,此時(shí)如果著單薄,汗出當(dāng),就容易寒風(fēng)侵,發(fā)生感冒。走訪友休息少,節(jié)疲勞,往往比工還累,連續(xù)“作” ,不堪重負(fù)。連日勞三身,輕者冒,重者肺炎。其是老人、婦女容易發(fā)生變證,可影響心臟、發(fā)心肌炎,也可引腎臟損害。3、慢性病患者,服藥間隔春節(jié)期間有多民俗禁忌,其有一項(xiàng)就是過(guò)年能吃藥。認(rèn)為大初一吃藥,一年頭不吉利。慢性患者,尤其是長(zhǎng)服用降壓藥、降藥、激素等藥的一則需要保持一的血藥濃度,平降糖、降壓;二驟然停藥容易引激素戒斷癥狀。二者可加重病情事與愿違。所以性病患者,服藥必間隔。同時(shí)告市民朋友,即使日期間,身體有適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),要拖延,以免帶嚴(yán)重后果。4、葷素要搭配,吃飯不累春節(jié)期間走訪友,家庭聚餐葷菜豐富。豬牛肉容易食入過(guò)量一則蛋白質(zhì)負(fù)荷重,二則嘌呤物攝入過(guò)量。除加腎臟負(fù)擔(dān)外,還能會(huì)引起痛風(fēng)發(fā),特別是在寒冷節(jié)。痛風(fēng)發(fā)作,?痛異常。酒席上笑,半夜里痛苦叫。所以一定要素搭配,保證充的蔬菜。蔬菜屬堿性食物,有助中和葷菜的酸性特別是白蘿卜和綠蔬菜,有助于潔腸胃,利尿排。5、飲酒不節(jié)制,傷害心、胃、春節(jié)期間朋友聚難免推杯換盞,飲酒過(guò)量,心跳快在100次/分以上,心機(jī)耗氧增加,心臟不堪負(fù),特別是對(duì)高、高血壓和心臟患者有嚴(yán)重?fù)p害飲酒過(guò)量,酒屬性,促進(jìn)胃酸分,胃酸過(guò)多容易生胃潰瘍、胃出。飲酒過(guò)多,往伴隨葷菜過(guò)多,蛋白質(zhì)飲食過(guò)量氮質(zhì)分解產(chǎn)物增,增加腎臟負(fù)擔(dān)容易引起腎臟損。6、娛樂(lè)要適度,不要宣山癡迷春娛樂(lè),搓麻將、牌最為大眾化。調(diào)、煙熏,人氣騰,緊張、刺激空氣缺氧,往往引發(fā)心腦血管,至下肢血栓形成所以打牌、下棋搓麻將不可持續(xù)過(guò)3小時(shí),期間也要多站繡山、多活,透透新鮮空氣家中及時(shí)開(kāi)窗通,讓室內(nèi)外的空流通起來(lái),降低菌傳播風(fēng)險(xiǎn),也清新空氣。此外娛樂(lè)之事,高興最終的目的,不斤斤計(jì)較,爭(zhēng)一之短長(zhǎng)。? ? ? ?(通訊員 尹士平 李春燕靈山
回復(fù) 六貓 : ??齊魯網(wǎng)·閃電新1月26日訊?燈籠是我國(guó)年俗文化的重要成部分,無(wú)論何時(shí),紅燈籠不但能烘托出日的喜慶氛圍,還給人們更多祈福的靈感寄托了人們對(duì)健康、安、長(zhǎng)壽的美好期盼在棗莊市市中區(qū)中興司門前,金黃色的麥,寓意豐收和歲歲平,紫色的郁金香和蝴則預(yù)示著新的一年福吉祥。從中興門進(jìn)入映入眼簾的是懸掛于路上方的幾千盞紅燈,濃濃的年味撲面而,來(lái)往市民紛紛也拿手機(jī),記錄下這紅紅火的景象。同時(shí),在分城區(qū)道路節(jié)點(diǎn)和游綠地,棗莊市市中區(qū)政園林部門也進(jìn)行了日亮化,在園林苗木懸掛燈串和造型燈,托節(jié)日氛圍。棗莊市中區(qū)市政園林服務(wù)中工作人員告訴記者,次安裝的亮化彩燈形多樣,除了往年的紅籠、中國(guó)結(jié)等造型,增添國(guó)旗、藤球、福、滿天星、五角星等樣式,彩燈顏色更加富,布局更加合理,配更加協(xié)調(diào),給廣大民帶來(lái)不一樣的視覺(jué)受。閃電新聞?dòng)浾?劉聰聰 ?市中區(qū)臺(tái) 李森 報(bào)道 棗莊新聞 山東省棗莊市 編輯: 劉聰聰 賈曉宇 孫長(zhǎng)征 閱讀量:4026
回復(fù) 亞當(dāng)·布魯克斯 : ??閃電新聞?dòng)浾?錢云飛 ?通訊員 玄令文 報(bào)道 最視頻 閃電新聞專欄 編輯: 錢云飛 唐福晨 孫長(zhǎng)征 閱讀量:4437