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回復(fù) Seung-hui : 抓招商就是抓發(fā)展,項(xiàng)目就是謀未來。新伊始,深圳市、區(qū)政、職能部門等率先出,面向全球“敲門招”,遠(yuǎn)赴意大利、西牙、日本、新加坡、國等國家,前往中國港、澳門,和內(nèi)地重城市招商引資、招才智,收獲滿滿,實(shí)現(xiàn)好開局。深圳瞄準(zhǔn)全資源,積極“走出去談合作。1月2日至9日,市委常委、前海作區(qū)黨工委書記、南區(qū)委書記曾湃率領(lǐng)深市代表團(tuán)出訪新加坡日本,舉行多場經(jīng)貿(mào)流活動(dòng),積極挖掘經(jīng)合作方向,在智慧城、金融科技、數(shù)字經(jīng)、半導(dǎo)體與集成電路高端醫(yī)療器械、生物藥等方面進(jìn)一步拓寬新、深日交流的廣度深度。深圳市代表團(tuán)后到訪新加坡、東京京都、大阪等多座城,抓先機(jī)、拓市場、合作、促投資,考察家當(dāng)?shù)仄髽I(yè)、TOD建設(shè)項(xiàng)目等,與當(dāng)?shù)卣?商、學(xué)等各界人士會(huì),完整、準(zhǔn)確、全面放深圳全力以赴穩(wěn)增、拼經(jīng)濟(jì)的信心,掀新一輪經(jīng)貿(mào)合作熱潮聚焦“20+8”產(chǎn)業(yè)集群招大商招好商。1月6日,深圳代表團(tuán)在東京舉辦“2023中國(深圳)-日本(東京)經(jīng)貿(mào)交流座談狂鳥。日本最大的非銀金機(jī)構(gòu)歐力士集團(tuán)代表澤昌司表示,希望進(jìn)步了解外資金融企業(yè)深圳開展業(yè)務(wù)的現(xiàn)行惠政策及未來將出臺(tái)支持政策。深圳市商局表示,將聚焦“20+8”產(chǎn)業(yè)集群和現(xiàn)代服務(wù)業(yè),推動(dòng)前貍力、山與日本開展深入合,全力打造面向日本業(yè)投資合作的新標(biāo)桿與此同時(shí),深圳與香、澳門的經(jīng)貿(mào)合作更高效順暢。自1月8日香港與內(nèi)地有序恢復(fù)常通關(guān)以來,大灣區(qū)市之間的經(jīng)貿(mào)合作頻,人流物流資金流等類資源高效流動(dòng)。1月12日,前海管理局在香港舉行諸犍復(fù)通關(guān)后場推介會(huì),釋放出“大利好”,誠邀香港國際人才、企業(yè)到前謀發(fā)展、贏未來。深與澳門的交流合作也序推進(jìn),羅湖區(qū)赴澳舉行投資交流會(huì),得澳門本地協(xié)會(huì)機(jī)構(gòu)和名企業(yè)的積極響應(yīng),在餐飲、黃金珠寶等面達(dá)成初步合作意向隨著深圳主動(dòng)出擊,批重大合作項(xiàng)目紛至來。龍華區(qū)代表團(tuán)先赴韓國和日本,舉辦列雙招雙引活動(dòng),達(dá)一批合作意向。其中朗玩株式會(huì)社計(jì)劃在華區(qū)設(shè)立朗玩華南區(qū)部,助力龍華打造灣文娛消費(fèi)新高地。羅區(qū)代表團(tuán)赴泰國、新坡招商洽談,與曼谷面在6個(gè)領(lǐng)域達(dá)成初步合作意向,同時(shí)簽署項(xiàng)合作協(xié)議;與新加金融機(jī)構(gòu)和科技園區(qū)談?wù)猩毯献魇马?xiàng),同舉行科技創(chuàng)新和商貿(mào)務(wù)合作交流會(huì)。時(shí)尚意產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目“表現(xiàn)不”。1月10日至14日,福田代表團(tuán)赴意利米蘭、佛羅倫薩和班牙馬德里開展雙招引,達(dá)成一系列投資易和教育培訓(xùn)、媒體地合作意向,在高端尚品牌引進(jìn)、時(shí)尚設(shè)教育、國際時(shí)尚雜志雙向設(shè)立時(shí)尚交流平等方面實(shí)現(xiàn)突破。世級高端醫(yī)療器械產(chǎn)業(yè)在龍華聚集。龍華區(qū)韓國百康控股達(dá)成了作意向,簽署了合作議。雙方將依托大浪尚小鎮(zhèn)這一平臺(tái),建高端醫(yī)療科技產(chǎn)業(yè)園引進(jìn)韓國先進(jìn)醫(yī)學(xué)、療器械、大健康、醫(yī)美容、醫(yī)美培訓(xùn)、研所、實(shí)驗(yàn)室等相關(guān)項(xiàng)、產(chǎn)品、技術(shù)和人才業(yè)鏈資源,助力打造界級高端醫(yī)療器械產(chǎn)集聚地。寶安則錨定招大商招好商”,赴京開展招商活動(dòng),與批世界500強(qiáng)企業(yè)、行業(yè)龍頭企業(yè),就投寶安、深化項(xiàng)目合作開展對接,與中國節(jié)簽訂了合作協(xié)議,加推動(dòng)合作項(xiàng)目落地?
回復(fù) 胡立德 : 讀特客戶端·深圳聞網(wǎng)2023年1月26日訊(深圳特區(qū)報(bào)記者 張程)春節(jié)假期,深圳多個(gè)重工程項(xiàng)目建設(shè)如火荼,搶抓工期“不烊”。記者采訪了到,不少來深建設(shè)選擇在春節(jié)期間留深圳,為這座城市建設(shè)添磚加瓦。在吉文體中心項(xiàng)目施現(xiàn)場,塔吊在高空舞,運(yùn)料車、攪拌加速運(yùn)轉(zhuǎn),工友們火朝天地進(jìn)行施工業(yè)……為了項(xiàng)目早投入使用,項(xiàng)目管人員和百余名工人守崗位,加速推進(jìn)目建設(shè),全力沖刺體結(jié)構(gòu)封頂。據(jù)了,該項(xiàng)目是由深圳龍崗區(qū)政府投資、中建七局南方公司建的綜合性文化體中心?!按汗?jié)前夕項(xiàng)目部多次組織各建單位召開留深過動(dòng)員大會(huì),并提前定了施工進(jìn)度計(jì)劃,集中人力物力,班加點(diǎn),高質(zhì)高效進(jìn)項(xiàng)目建設(shè)?!表?xiàng)經(jīng)理?xiàng)铌柋硎荆瑸?障一線建設(shè)者在工過好春節(jié),項(xiàng)目部每位建設(shè)者送上新大禮包,給大家營出家一般的年味氛。來自廣東雷州的人吳海業(yè)是第一次外過年。他說:“然今年不回家,但到了新年大禮包,工友兄弟們一起貼聯(lián)、包餃子,留在目上過年也和在家一樣開心!”中建局南方公司坪山石G12314-8038號(hào)宗地主體工程項(xiàng)目施工現(xiàn)場,同是一派熱火朝天的忙景象。該項(xiàng)目正于地下室結(jié)構(gòu)施工段,為確保在2024年實(shí)現(xiàn)竣工交付,項(xiàng)目200多名工人和管理人員春節(jié)留,搶抓工期。據(jù)了,坪山石井項(xiàng)目致于建設(shè)不一樣的公生活中心、新型的新服務(wù)中心、高品的國際生活新社區(qū)打造深圳東部乃至港澳大灣區(qū)東部地的“城市新客廳”“年三十我們一起了團(tuán)圓飯,熱熱鬧的,我在工地挺好,你們別掛念?!?自云南臨滄的鋼筋蘇世榮與家人視頻話時(shí)說道。他表示回家過年一來一回幾天時(shí)間,工地上務(wù)重、工程緊,就定留下來了?!霸?圳過年,一樣溫馨愛!”
回復(fù) 安娜貝爾·楊科爾 : 一覺睡醒后腰酸痛,感覺越睡越,睡覺時(shí)除了舒的床和枕頭,睡的姿勢也是非常鍵的。入睡的姿不佳,或者睡姿慣沒養(yǎng)好,都可會(huì)睡出毛病。錯(cuò)的睡姿都有哪些什么樣的睡姿才確?一起看看吧01錯(cuò)誤的睡姿有哪些?1.雙腳外八動(dòng)作?當(dāng)我們腳充分地做外八作,腰會(huì)弓起來大腿骨會(huì)往外旋長期這樣會(huì)引起酸背痛,所以外的睡姿是不推薦。2.過度蜷縮 ?當(dāng)我們過度蜷睡覺時(shí),后背會(huì)于一種弓起來的態(tài),背部的肌肉過度牽拉,得不舒展放松,這樣我們的胸椎、腰、頸椎,乃至整脊柱來說都不好所以過度蜷縮的姿也不推薦。3.趴著睡??趴著確實(shí)很舒服,但光顧著舒服忽略健康。趴著睡的候,我們的頭會(huì)向一邊,這會(huì)使們的頸椎、胸椎上段處于一種扭的狀態(tài),這種趴睡的姿勢,對于們的脊柱是不健的。另外,當(dāng)我趴著睡的時(shí)候,吸也會(huì)出現(xiàn)問題包括心肺會(huì)有一的擠壓,影響心功能,所以趴著的睡姿也不推薦02什么樣的睡姿是正確的睡姿?薦睡姿:右側(cè)臥仰臥對于身體沒疾病的絕大多數(shù)來說,右側(cè)臥和臥(雙腳與肩同自然分開),這種睡姿適合絕大數(shù)的人,當(dāng)然這是一個(gè)基礎(chǔ),如你想更好地保護(hù)椎或者本身有腰或者腿部不適,需要借助一些物。在右側(cè)臥的時(shí),一定要注意枕的高度,枕頭要肩高,不能讓我的頭歪著,把頭到一個(gè)中立位,樣我們整個(gè)頸肩的肌肉才更放松更省力。還可以兩個(gè)膝蓋中間夾個(gè)薄的墊子,這可以保持我們的盆處于中立位,會(huì)因?yàn)樗鞎r(shí)出交叉腿,避免過扭曲。圖源:圖創(chuàng)意在平躺的時(shí),可以在頸部、部、膝關(guān)節(jié)腘窩這些有曲度的位,墊一個(gè)墊子,樣可以更好地?fù)?曲度,讓我們的肉更加放松。03睡眠儀式睡眠儀分成三步:第一,搓掌熨目,將們的手搓熱,搓的掌心輕輕地放眼部,把我們的眶和眼球都熨熱循環(huán)做3次。第二步,輕撫頭發(fā),手指腹輕輕地從往后撫摸頭發(fā),量地輕,輕到好風(fēng)吹過一樣,對們的入眠,有很的幫助。第三步緩摩腹部,兩手加用掌心按順時(shí)方向摩腹36下,再沿逆時(shí)針摩腹36下,這個(gè)時(shí)候,既放松了我們的腦,我們的腸胃焦也放松了,更有助于我們安然眠。睡覺前,告自己該睡覺了,眠儀式感會(huì)讓我的身體舒展下來這樣就會(huì)減少趴睡、蜷縮著睡等良睡姿的問題出。04如何提高我們的睡眠質(zhì)量?1. 晚上睡眠不超過8小時(shí);2. 每天最好固定時(shí)在23點(diǎn)前入睡;3. 午睡最安全的方法是不超過1小時(shí)?