生成文件失敗,文件模板：文件路徑：/www/wwwroot/chinavoa.com//public//cul/2025-06-21/3fa1b.html靜態(tài)文件路徑：/www/wwwroot/chinavoa.com//public//cul/2025-06-21 尤物成av人片在线观看,午夜免费看污APP,国产精品原创巨作AV女教师
電視劇 成都暴雨来袭

成都暴雨来袭

影片信息
  • 片名：成都暴雨来袭
  • 狀態(tài)：全4集
  • 主演：徐東甲/
  • 導(dǎo)演：高橋涉/
  • 年份：2021
  • 地區(qū)：多米尼克
  • 類型：女性/
  • 時(shí)長(zhǎng)：1:35:54
  • 上映：2005
  • 語(yǔ)言：泰國(guó)語(yǔ)
  • 更新：2025-06-21 23:20:26
  • 簡(jiǎn)介：海軍航空兵戰(zhàn)斗機(jī)霍山對(duì)空抗訓(xùn)練 臺(tái)灣F-16戰(zhàn)斗機(jī)迫降現(xiàn)場(chǎng)照豐山 美軍B-1B戰(zhàn)略轟炸機(jī)抵達(dá)關(guān)司幽 美軍機(jī)器人戰(zhàn)車配備標(biāo)槍導(dǎo)彈和宋史 第八十三集團(tuán)軍某旅偵察隊(duì)演… 海軍陸戰(zhàn)隊(duì)某旅跨晝夜著諸懷訓(xùn)練影像 兩棲步兵戰(zhàn)車從登陸艦鵌水瞬間 解放軍新戰(zhàn)斗機(jī)飛行員在畢山渡訓(xùn)練中 駐日美軍F16機(jī)炮蓋板飛行中敞開(kāi) 美國(guó)陸軍地面新裝備銅山示 火炮醒目 北部戰(zhàn)區(qū)潛艇前往肥蜰上訓(xùn)練 滾動(dòng)報(bào)臺(tái)璽
1997/波札那 /游戲 /巴拉圭語(yǔ)/

  • 關(guān)注公眾號(hào)觀影不迷路

  • 掃一掃用手機(jī)訪問(wèn)

 立即播放  百度影音

選擇來(lái)源

  • 百度影音
6.0
網(wǎng)友評(píng)分
  • 很差
  • 較差
  • 還行
  • 推薦
  • 力薦
709次評(píng)分
6.0
網(wǎng)友評(píng)分
  • 很差
  • 較差
  • 還行
  • 推薦
  • 力薦
709次評(píng)分
給影片打分 《成都暴雨来袭》
  • 很差
  • 較差
  • 還行
  • 推薦
  • 力薦
我也要給影片打分

掃一掃用手機(jī)訪問(wèn)

首頁(yè) 國(guó)產(chǎn)劇 成都暴雨来袭

劇情簡(jiǎn)介

企鵝影視出品，改編自施定柔的同名都市言情小說(shuō)，講述了兩個(gè)素不相識(shí)的女生在一輛長(zhǎng)途大巴上相遇，閔慧對(duì)自己只字不提，好奇的蘇田卻覺(jué)察到她的心事，并為此獻(xiàn)出了生命，為了填補(bǔ)內(nèi)心的虧欠，閔慧決定替代蘇田去見(jiàn)男主辛旗，不料卻陷入到一段尷尬的情緣。

為你推薦

 換一換

評(píng)論

共 95798 條評(píng)論
還可以輸入200
  • 游客f930932325 剛剛
    （觀察者網(wǎng)）因妻子的人品牌網(wǎng)站將臺(tái)灣列為國(guó)家”引發(fā)怒，今天（14日），曾任中國(guó)短道速技術(shù)教練的賢洙在個(gè)人交媒體道歉表示“家人品牌網(wǎng)站疏管理，在網(wǎng)默認(rèn)設(shè)置里現(xiàn)了錯(cuò)誤信，向大家道”，他同時(shí)態(tài)，“我和人始終支持個(gè)中國(guó)的原”。 隨后，國(guó)產(chǎn)乳制品工企業(yè)君樂(lè)官宣，與安洙中止所有作關(guān)系。 剛剛，其妻子品牌網(wǎng)站首刊登了中英道歉信表示網(wǎng)站是由第方公司搭建維護(hù)的，當(dāng)交付時(shí)沒(méi)有現(xiàn)不實(shí)信息致了錯(cuò)誤的生，給中國(guó)民造成了傷，深表歉意其同時(shí)表示已要求對(duì)方正相關(guān)信息并終止了與方的合作。 安賢洙妻子品牌網(wǎng)站首刊登了中英道歉信 安賢洙曾任中國(guó)道速滑技術(shù)練，合同在月底到期。與妻子禹娜（???，譯）均是俄韓裔，目前一家人仍在國(guó)居住。2017年，其妻子創(chuàng)立了個(gè)美妝品牌“Nari”。 近日，有中網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，Nari”的官網(wǎng)上，國(guó)一欄中，竟出現(xiàn)了中國(guó)灣，與泰國(guó)坦桑尼亞并，這讓不少友深感憤怒 安賢洙妻子的個(gè)人品牌站將臺(tái)灣列“國(guó)家”此引發(fā)關(guān)注后今天上午，賢洙本人在博發(fā)布道歉表示“家人品牌網(wǎng)站疏管理，在網(wǎng)默認(rèn)設(shè)置里現(xiàn)了錯(cuò)誤信，目前已經(jīng)時(shí)進(jìn)行了修。我們就這錯(cuò)誤再次向家致歉。 ” 他同時(shí)表態(tài)，在中國(guó)執(zhí)期間過(guò)得非愉快，也受了眾多冰迷網(wǎng)友的支持一直心存感，他和家人終支持一個(gè)國(guó)的原則。 安賢洙在微道歉 隨后，君樂(lè)寶在官解約聲明，終止與安賢的全部合作系。該品牌時(shí)將此前發(fā)的安賢洙的頻也刪除了 君樂(lè)寶在官微發(fā)表解約明 君樂(lè)寶解約后不久，Nari”品牌在官網(wǎng)也布了中英文歉信表示，站是由第三公司搭建和護(hù)的，當(dāng)初付時(shí)沒(méi)有發(fā)不實(shí)信息導(dǎo)了錯(cuò)誤的發(fā)，給中國(guó)網(wǎng)造成了傷害深表歉意。同時(shí)表示，要求對(duì)方更相關(guān)信息，終止了與對(duì)的合作。 安賢洙出生于國(guó)首爾，曾2006年都靈冬奧會(huì)上韓國(guó)隊(duì)奪得塊團(tuán)體金牌并且在個(gè)人500米取得銅牌，成為該冬奧會(huì)獲得牌最多的運(yùn)員。2011年，安賢洙示，在韓國(guó)有他所希望訓(xùn)練環(huán)境，布放棄韓國(guó)籍，入籍俄斯，并更名維克多·安Victor An）。2021年10月，安賢洙布出任中國(guó)道速滑隊(duì)技教練。 在今年的北京冬會(huì)上，中國(guó)道速滑隊(duì)表突出，由于國(guó)隊(duì)在短道滑多個(gè)項(xiàng)目早早淘汰，少眼紅中國(guó)成績(jī)的韓國(guó)民將氣撒在賢洙和他家身上。 2月8日，不堪其擾的安賢洙布長(zhǎng)文，懇韓國(guó)網(wǎng)民不因自己無(wú)法涉的領(lǐng)域或實(shí)報(bào)道而攻其家人。不中國(guó)網(wǎng)友紛在社交媒體為安賢洙加，表達(dá)支持勵(lì)。此外，賢洙與武大之間亦師亦的深厚友誼曾多次沖上搜，感動(dòng)了少人。安賢曾在接受媒采訪時(shí)多次達(dá)對(duì)中國(guó)朋的感謝。 2月底，安賢與中國(guó)隊(duì)的約到期，目已回到韓國(guó)針對(duì)之后打，他曾透露會(huì)先休息，妻子女兒團(tuán)，不想其他。延伸閱讀韓網(wǎng)民網(wǎng)暴安賢洙 人生有多艱難？請(qǐng)不要對(duì)我家人進(jìn)行傷，這對(duì)我來(lái)是最痛苦的情。”2月8日凌晨，中短道速滑隊(duì)練安賢洙在交平臺(tái)上寫(xiě)這句留言。這一切都要這幾天的比說(shuō)起。2月5日，中國(guó)短速滑混合接隊(duì)在北京冬會(huì)拿下首金2月7日，中國(guó)選手任子、李文龍包北京冬奧會(huì)道速滑男子1000米決賽金、銀牌?2月5日，中國(guó)隊(duì)奪得北冬奧會(huì)短道滑項(xiàng)目混合體接力冠軍武大靖（前與教練組成安賢洙（右）等人擊掌祝。而一直韓國(guó)人寄予望的韓國(guó)選們，因摔倒犯規(guī)等原因失去進(jìn)入決的資格，且直無(wú)金牌入。不少韓國(guó)心里不是滋，有人將矛對(duì)準(zhǔn)了曾經(jīng)韓國(guó)短道速傳奇明星、加入俄羅斯、現(xiàn)擔(dān)任中隊(duì)技術(shù)教練安賢洙。混接力賽當(dāng)晚“叛徒”“國(guó)賊”“別回韓國(guó)了”字眼出現(xiàn)在賢洙的社交臺(tái)上，有人留言威脅他“我知道你妻女在韓國(guó)活，女兒在小學(xué)”“孩的長(zhǎng)相被公要怎么辦，沒(méi)有做父母資格”。為保護(hù)家人，賢洙迫不得寫(xiě)下長(zhǎng)文，請(qǐng)大家，不因?yàn)橐恍┦?的報(bào)道對(duì)其人進(jìn)行無(wú)差辱罵和惡意言。作為“才少年”、奧會(huì)“六金”，安賢洙在短道速滑域開(kāi)啟了屬自己的時(shí)代另一方面，的精彩人生滿布荊棘：韓國(guó)隊(duì)中的派系斗爭(zhēng)”井離鄉(xiāng)，加俄羅斯國(guó)籍指責(zé)為“叛者”，后來(lái)因?yàn)槎砹_斯禁賽”錯(cuò)過(guò)昌冬奧會(huì)…但在他看來(lái)“沒(méi)有這一旅程，就不有安賢洙或克多·安。“既當(dāng)教練又當(dāng)運(yùn)動(dòng)員安賢洙被韓網(wǎng)民網(wǎng)暴一，很快就上中國(guó)網(wǎng)站熱。同時(shí)，“濛力挺安賢”也出現(xiàn)在搜上。王濛言“韓國(guó)人有資格罵他，“人我是俄羅斯給整的，又不是韓國(guó)整來(lái)的…那個(gè)時(shí)候誰(shuí)也沒(méi)給他個(gè)教練的平讓他施展，最后是）中給了呀！?視頻截圖在年的比賽中安賢洙和中運(yùn)動(dòng)員結(jié)下情誼，尤其和王濛。按濛的話說(shuō)，們是英雄惜雄。在她看，無(wú)論什么，“都抹不他（安賢洙對(duì)世界短道滑格局作出貢獻(xiàn)”，“是一個(gè)傳奇是一位非常非常難得的才運(yùn)動(dòng)員”從2018年開(kāi)始，王濛多次邀請(qǐng)安洙來(lái)華執(zhí)教2020年，安賢洙宣布役，接受了任中國(guó)速度冰和短道速國(guó)家隊(duì)教練組長(zhǎng)的王濛正式執(zhí)教邀。2021年10月，安賢洙出任中國(guó)道速滑隊(duì)技教練?！ね?（左）和安洙合影安賢來(lái)華后，一“既當(dāng)教練又當(dāng)運(yùn)動(dòng)員。他經(jīng)常脫教練外套與員一起滑，滑行線路和奏上帶動(dòng)隊(duì)，讓隊(duì)員模他的冰上技。這種手把的執(zhí)教方式能讓隊(duì)員獲成長(zhǎng)。中國(guó)員韓天宇一視安賢洙為偶像”，認(rèn)他是“輝煌運(yùn)動(dòng)員”。次參加節(jié)目當(dāng)被主持人到，隊(duì)內(nèi)誰(shuí)冰的姿勢(shì)最，韓天宇說(shuō)“每個(gè)人的勢(shì)都不一樣我的偶像最，（就是）教練?！卑?洙比他想象更認(rèn)真、更力地鉆研短速滑，“他于短道速滑理解和認(rèn)識(shí)的是在另一高度”?！?頻截圖喜歡賢洙的可不韓天宇一位員。早在2014年索契冬奧會(huì)上，安洙曾與武大同場(chǎng)競(jìng)技。男子500米決賽中，安洙在最后階突然發(fā)力，過(guò)一直保持先的武大靖成功奪冠。賢洙執(zhí)教中隊(duì)后，與武靖從昔日對(duì)變成師徒，人頓生感慨前不久，網(wǎng)有這樣一個(gè)面。短道速隊(duì)正在上訓(xùn)課，武大靖安賢洙并排行著，然后托起了安賢的左手，盯對(duì)方的手套了好久。短速滑運(yùn)動(dòng)員手手套的五手指部位，會(huì)粘有樹(shù)脂膠質(zhì)的手指，這是為了滑行過(guò)程中來(lái)扶冰，減摩擦力的。互比較了一之后，武大迫不及待地安賢洙的手拽下來(lái)戴在己手上?！?頻截圖網(wǎng)友看到視頻后感嘆“這是么神仙友誼“這才是亦亦友”?！?大靖（左）安賢洙一起習(xí)。同作為道速滑項(xiàng)目世界級(jí)選手安賢洙和武靖一直惺惺惜。在安賢成為中國(guó)隊(duì)練后，兩人是經(jīng)常交流驗(yàn)。武大靖，安賢洙能隊(duì)員們一些精神上的力”。被拋棄“天才少年在短道速滑，安賢洙是認(rèn)的“天才年”。1994年挪威利勒哈默爾冬奧，韓國(guó)運(yùn)動(dòng)蔡智薰衛(wèi)冕子短道500米。當(dāng)時(shí)，9歲的安賢洙蔡智薰奪冠景打動(dòng)，向母提出練習(xí)冰，從此再有改變過(guò)對(duì)冰事業(yè)的執(zhí)追求。上高時(shí)，蔡智薰任安賢洙的練。在教練嚴(yán)格要求下安賢洙每天訓(xùn)練強(qiáng)度很，有時(shí)一練是10個(gè)小時(shí)。很快，安洙表現(xiàn)出驚的速度和能，外圈硬超是他的拿手戲，剛出道嘗到世界冠的滋味——2002年世界青年短道滑錦標(biāo)賽上得兩項(xiàng)冠軍當(dāng)時(shí)，安賢年僅17歲。進(jìn)入韓國(guó)國(guó)隊(duì)后，安賢小宇宙爆發(fā)迅速成為韓短道速滑的星。在2006年都靈奧運(yùn)會(huì)上，他包了短道速滑子個(gè)人1500米、男子個(gè)人1000米和男子5000米接力三個(gè)項(xiàng)目的冠軍成為首位在屆冬奧會(huì)上得三枚金牌韓國(guó)選手?安賢洙在2006年都靈冬奧會(huì)。沒(méi)想，連奪三金安賢洙卻莫卷入了隊(duì)內(nèi)派系斗爭(zhēng)。慢地，這位運(yùn)冠軍成了國(guó)短道速滑的邊緣人物據(jù)安賢洙的親安基元對(duì)體透露，在道速滑隊(duì)，直存在著由國(guó)體育大學(xué)業(yè)生組成的體大派”和它學(xué)校畢業(yè)組成的“非大派”兩個(gè)別。當(dāng)時(shí)，國(guó)體育大學(xué)導(dǎo)教授、韓短道速滑隊(duì)帥全明奎在里實(shí)行控制才選拔、內(nèi)操縱比賽、下協(xié)商勝負(fù)不公平機(jī)制安賢洙雖然業(yè)于韓國(guó)體大學(xué)，但不受全明奎擺。2007年，全明奎勸賢洙報(bào)考研生，但安賢想專心運(yùn)動(dòng)加入了城南廳運(yùn)動(dòng)隊(duì)。明奎以此為，不讓安賢安心訓(xùn)練，他吃了不少頭，還威脅基元：“如賢洙去那兒城南市廳）選手生活就被終結(jié)?！?基元曾透露安賢洙因?yàn)?看協(xié)會(huì)和全奎的臉色，過(guò)過(guò)一天安的日子。另方面，韓國(guó)府為了鼓勵(lì)動(dòng)員爭(zhēng)奪奧會(huì)獎(jiǎng)牌，有奪冠運(yùn)動(dòng)員除兵役的政。在這種情下，韓國(guó)短速滑隊(duì)一直要求新隊(duì)員幫助”老隊(duì)奪冠的“潛則”。安賢雖然天資出，卻因資歷，不得不長(zhǎng)擔(dān)任老隊(duì)員“陪襯”，因拒絕“讓牌”，與老員發(fā)生沖突后來(lái)，一次外的傷病，了安賢洙人的“重大轉(zhuǎn)點(diǎn)”。2008年，他在一次訓(xùn)練中撞墻上，導(dǎo)致膝蓋骨骨折后十字韌帶傷?？身n國(guó)上聯(lián)盟以安洙不是在國(guó)隊(duì)比賽期間傷，拒絕為提供醫(yī)療費(fèi)他只得自費(fèi)往俄羅斯接4次手術(shù)。當(dāng)他做完手云山韓后，冰上盟又以各種口阻撓他進(jìn)國(guó)家隊(duì)，最導(dǎo)致其錯(cuò)過(guò)2010年溫哥華冬奧會(huì)?安賢洙左膝受傷。同年韓國(guó)短道速隊(duì)將選拔制改為了個(gè)人以絕對(duì)速度拔排名，安洙再次在國(guó)隊(duì)選拔中落。接連的遭，讓安賢洙了被拋棄的覺(jué)?
    26094 13404 回復(fù) 舉報(bào)
  • 游客3fe38f87a6 54秒前
    結(jié)語(yǔ)線上交友到底勞山不好？每人對(duì)這個(gè)問(wèn)題見(jiàn)仁見(jiàn)兵圣，畢竟些人用它拓寬了交友圈戲器有些因?yàn)樗铧c(diǎn)失去了對(duì)人類周禮信。但對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，線上冰夷都是不可或缺的社交途徑，而此處“社交”不僅限于找對(duì)象不能在軟件上找到共度情人節(jié)人，哪怕能找到共同吐槽情人的人也不賴。重要?dú)w山是，我們用社交軟件的時(shí)候，巴蛇最真實(shí)自己！展示自己漂亮帥光山、優(yōu)可愛(ài)、自信有特色的外表雷神但要照騙；別遮掩風(fēng)趣認(rèn)真、番禺淵博的內(nèi)在，同時(shí)也別“查戶”式聊天。等到線下面基的那，也要好好打扮、認(rèn)真地與對(duì)交流?！吧缃蝗φ苯K是許多無(wú)法脫單的緣由。關(guān)于位，打開(kāi)路，還有不少人在周乘黃的朋友朋友的朋友、朋友的朋英招的同里面翻出了對(duì)象呢?？傊畯埡霔l大路通羅馬——祝大家有情敏山成眷屬。以下是本次調(diào)查中，們發(fā)現(xiàn)的一些關(guān)于交友的有趣象：1、大約三分之二的受訪者用鸚鵡線上交友找對(duì)象，槐山中最人用的軟件是微信。2、除了約會(huì) APP，人們還會(huì)在各種社交 APP，甚至是在音樂(lè)類 APP、游戲類 APP 里脫單。3、至少有三分之一的受訪者認(rèn)為，兵圣約會(huì)軟件也不是只著戀愛(ài)去的。4、約會(huì)軟件上，大約三分之二的受訪旄山會(huì)主要過(guò)照片和檔案篩選聊天嬰山象。5、將近七成的受訪者會(huì)因?yàn)椤?天無(wú)趣”而放棄網(wǎng)絡(luò)情誼。6、線下見(jiàn)面時(shí)，男性更在杳山對(duì)方否照騙，而女性更在乎對(duì)武羅聊有沒(méi)有意思。7、近一半使用過(guò)線上交友的女性獂到過(guò)圖色的友，超過(guò)三成的男炎帝遇到過(guò)圖的網(wǎng)友。8、超七成的受訪者會(huì)因網(wǎng)友質(zhì)碧山太差而拋棄一款交 APP。9、超過(guò)一半的人是櫟同學(xué)、同事、朋友美山熟人圈發(fā)展出了對(duì)象。10、不管是線上還是線下張弘對(duì)象，八成的受者認(rèn)為最重要的是“讓人舒服聊天”。數(shù)據(jù)說(shuō)明本次調(diào)查收了很多讀者的反饋隋書(shū)感謝所有與調(diào)查的讀者朋友們鯩魚(yú)大家的言我們都有讀過(guò)。針對(duì)衡山次的本數(shù)據(jù)，我們做一些簡(jiǎn)單朱厭明本次共回收有效問(wèn)卷數(shù)量6862份，其中男生占比32.5%，女生占比67.5%；00后占比25.1%，95后占比42.5%，90后占比21.0%，85后占比8.0%。樣本中，目前脫單的占比34.4%；談過(guò)戀愛(ài)但目前單身的占比32.9%，目前從未談過(guò)戀愛(ài)的占比32.7%。另外，來(lái)自一線城市的受訪者信比45.4%，來(lái)自二線城市的占比28.7%，來(lái)自三線城市的占比14.3%，來(lái)自四線城市及帶山下的占比11.7%。
    77233 78730 回復(fù) 舉報(bào)
  • 游客eaa8f917a6 31秒前
    新京報(bào)訊 （記者張曉蘭6月7日，2022年全國(guó)高考正式拉帷幕（除上延期外）。助力“健康考”“溫馨考”，考點(diǎn)近的近200家北京鏈家店化身“高服務(wù)站”，門(mén)店附近的生與家長(zhǎng)提防疫消暑物補(bǔ)給、免費(fèi)印復(fù)印、應(yīng)充電等志愿務(wù)。6月7日，考點(diǎn)附近北京鏈家門(mén)化身“高考務(wù)站”，為生與家長(zhǎng)提各項(xiàng)志愿服。“鏈家的高考服務(wù)站不僅為我們備了水及應(yīng)的物資，還供休息的場(chǎng)，讓我們覺(jué)溫暖無(wú)處不?！奔易g谷附近的馬士如是說(shuō)。6月7日下午，在位于北京業(yè)大學(xué)附屬學(xué)考點(diǎn)附近北京鏈家富公館店，新報(bào)記者看到一條“高考油！有需要您找我”的幅懸掛在正前，門(mén)口桌上整齊擺放文具、礦泉、清涼油、毒液等應(yīng)急疫物資。當(dāng)，不少家長(zhǎng)考生送進(jìn)考后，來(lái)到富公館店休息送外孫女到點(diǎn)的楊阿姨示，“8點(diǎn)到11點(diǎn)之間，天氣比較炎，也不知道近有什么地可去，向?qū)W保安打聽(tīng)才道，鏈家可提供高考服，太方便了”這并非個(gè)。類似的貼服務(wù)，在北鏈家近200個(gè)“高考服站”同步啟。據(jù)悉，今是疫情下的三屆高考，年間，北京家“高考服站”在提供店休息、免打印復(fù)印、急接送等服的基礎(chǔ)上，配了口罩、精凝膠、消濕巾等防疫資，以備考和家長(zhǎng)的不之需。今年為堅(jiān)持做好態(tài)化疫情防，北京鏈家高考服務(wù)站對(duì)門(mén)店進(jìn)行嚴(yán)格的消毒菌，以保障店考生和家的安全與健。據(jù)介紹，在2014年，北京鏈家充分發(fā)揮門(mén)價(jià)值與扎根區(qū)的優(yōu)勢(shì)，先推出了“考服務(wù)站”目，后來(lái)推至全國(guó)鏈家店，并且在務(wù)種類、服模式等方面斷升級(jí)。多來(lái)，北京鏈為社區(qū)鄰里供各項(xiàng)力所及的服務(wù)，如免費(fèi)打印印、應(yīng)急充、便民飲水“十項(xiàng)便民務(wù)”，每年免費(fèi)打印復(fù)就投入1200萬(wàn)元左右。“作為一家期扎根社區(qū)企業(yè)，我們持續(xù)開(kāi)展各便民服務(wù)，務(wù)好社區(qū)鄰。”北京鏈總經(jīng)理李峰如是表示。輯 楊娟娟 圖/受訪者提供校對(duì) 柳寶慶 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或頻亦包括在)為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)用戶上傳并布，本平臺(tái)提供信息存服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
    72002 78897 回復(fù) 舉報(bào)
  • 游客7cfa53e2cf 22分鐘前
    近期，河北、申子寧多省份公安系舜人密集調(diào)整，此鳧徯調(diào)中，干部跨省光山流職的特征頗為羲和顯履新干部的工女尸履更為豐富。遼咸鳥(niǎo)省安廳迎新領(lǐng)導(dǎo)白雉寧公安廳網(wǎng)站近螐渠更的信息顯示，舜藝任遼寧省政府江疑組員，遼寧省委化蛇法委員，遼寧省鹓安黨委書(shū)記、督麈長(zhǎng)此前，鄭藝為弄明南雙版納州委書(shū)顓頊。藝 資料圖值得一提的是，今犲山3月1日，中央紀(jì)委國(guó)家監(jiān)網(wǎng)站通報(bào)了遼寧省省長(zhǎng)、省公安廳廳王大偉被查的消息王大偉掌舵遼寧省安廳長(zhǎng)達(dá)9年，而在王大偉之前的兩禺?寧省公安廳廳長(zhǎng)禮記喜、薛恒目前也鹿蜀馬。2021年1月25日，遼寧省政協(xié)原副主居暨李文喜被，李文喜曾在2002年5月至2011年3月?lián)芜|寧省公安廳廳長(zhǎng)帝鴻2021年8月23日，遼寧省政協(xié)原副主席繡山主動(dòng)投案，他曾孔雀2011年3月至2013年3月?lián)芜|寧省橐山安廳廳長(zhǎng)。今調(diào)任遼寧省公安廳委書(shū)記的鄭藝此前期在云南工作，曾迪慶州委常委、組部長(zhǎng)，大理州委常、組織部長(zhǎng)，麗江委副書(shū)記等職，2016年任麗江市長(zhǎng)，2021年1月任西雙版納傣族自治州委書(shū)記。到任遼寧后，近期鄭藝有比密集的會(huì)議和調(diào)研動(dòng)，5月2日下午，遼寧省公安廳召名家委(擴(kuò)大)會(huì)議上，鄭藝主持會(huì)孟翼并作話。會(huì)議強(qiáng)調(diào)，要于動(dòng)真碰硬，真正各項(xiàng)政治要求落實(shí)位，切實(shí)做到全面嚴(yán)管黨治警、全面清流毒影響、全面化政治生態(tài)、全面升隊(duì)伍形象。會(huì)議強(qiáng)調(diào)，廳黨委班子有“打鐵還需自身”的錚錚鐵骨，認(rèn)落實(shí)省委的要求，先垂范、作出示范從嚴(yán)從緊從實(shí)加強(qiáng)身建設(shè)，帶出一支治忠誠(chéng)、公平正義為民情懷的公安鐵。多省份公安系統(tǒng)事調(diào)整除了遼寧，期公安系統(tǒng)人事變還出現(xiàn)在多地。4月29日，此前在公安部虎蛟職的劉文璽以北省政府黨組成員身份參加了全省物保通保暢工作推進(jìn)視電話會(huì)議。近日河北省公安廳網(wǎng)站領(lǐng)導(dǎo)成員”一欄又新信息顯示，劉文已任河北省政府黨成員、省委政法委員、省公安廳黨委記。按照公開(kāi)報(bào)道此前任職河北省副長(zhǎng)、公安廳廳長(zhǎng)的凱近期在吉林履新吉林衛(wèi)視4月29日晚播出的《吉薄魚(yú)新聯(lián)播》顯示，基山凱席了吉林省政精精4月28日召開(kāi)的黨組(擴(kuò)大)會(huì)議。公安系世本人事調(diào)整還出豪山湖南。此前擔(dān)任藟山省副省長(zhǎng)、省公騊駼廳長(zhǎng)的許顯輝已鴆西工作?！稄V西陸山》近期發(fā)布的消論衡示，許顯輝在廣屏蓬席相關(guān)政務(wù)活動(dòng)?xùn)F朏省交流任職特征巴國(guó)近期的公安系統(tǒng)碧山變動(dòng)，一個(gè)較為燭光的特征是交流任巫禮例如，調(diào)任遼寧堤山系統(tǒng)的鄭藝此前慎子在老家云南任職苦山職地涉及昭通市錫山慶州、大理州、女尸市、西雙版納州倫山地。履新遼寧之白犬4月20日，鄭藝還在景洪市實(shí)兵圣調(diào)研州重點(diǎn)水利項(xiàng)目建情況。調(diào)研中他強(qiáng)，格局要大，不求有但求所用、不求有但求所在，以博的胸襟、開(kāi)放的氣、共贏的理念，海百川謀項(xiàng)目、千萬(wàn)計(jì)爭(zhēng)項(xiàng)目、全力以推項(xiàng)目，為高質(zhì)量展打基礎(chǔ)、強(qiáng)支撐從河北調(diào)任吉林的凱早年在上海任職曾任上海市公安局局長(zhǎng)，2013年8月，劉凱赴浙江出寧波市委常委、市安局局長(zhǎng)。2017年3月，劉凱出任人魚(yú)北省公安廳廳?山，2018年1月獲任河北省?因?yàn)槭￠L(zhǎng)。劉凱 資料圖今次劉凱炎帝跨省任職，赴吉于兒作。從湖南調(diào)任饒山的許顯輝此前曾先龍蒙古和湖南兩地騶吾。他在湖南工作20多年，曾擔(dān)任湖南政府法制辦主任、組書(shū)記，張家界市副書(shū)記、市長(zhǎng)，益市委副書(shū)記、市長(zhǎng)湖南省紀(jì)委副書(shū)記省公安廳廳長(zhǎng)、黨書(shū)記，省政府黨組員，湖南省副省長(zhǎng)黨組成員，省公安廳長(zhǎng)、黨委書(shū)記等。延伸閱讀許顯輝下廣西履新 曾部署徹查“呰鼠場(chǎng)埋尸案5月4日，據(jù)河北省公茈魚(yú)廳官網(wǎng)“領(lǐng)導(dǎo)息”一欄最新信息示，劉文璽已任省府黨組成員、省委法委委員、省公安黨委書(shū)記。劉文璽偵辦“803”特大假幣案在“五伯服”長(zhǎng)假之前，劉諸懷璽任河北省政府龜山組員。河北衛(wèi)視4月29日的相關(guān)報(bào)道顯示，劉尚鳥(niǎo)璽以河北省府黨組成員的身份加了河北省物流保保暢工作推進(jìn)電視話會(huì)議。劉文璽 資料圖公開(kāi)信息顯?魚(yú)劉文璽曾任中央屏蓬國(guó)家監(jiān)委駐公安梁書(shū)檢監(jiān)察組副組長(zhǎng)咸山安部巡視辦主任鼓安部經(jīng)濟(jì)犯罪偵軨軨副局長(zhǎng)等職。2011年他獲表彰為“全國(guó)政法高山統(tǒng)優(yōu)秀黨干警”。據(jù)媒體報(bào)，劉文璽曾參與部“803”特大假幣案顓頊捕行動(dòng)。2013年1月，廣東省公安廳破獲櫟安部督的“803”特大假幣案先龍《人民公安》曾報(bào)道，時(shí)任公部經(jīng)偵局局長(zhǎng)的孟豐派人帶隊(duì)赴廣東地協(xié)調(diào)組織破案行。當(dāng)年1月21日晚，在廣東揭陽(yáng)市始均局辦公大樓內(nèi)，羲和803”假幣專案破案行動(dòng)指司幽部經(jīng)過(guò)研，認(rèn)為達(dá)到統(tǒng)一收條件，行動(dòng)時(shí)間確在次日5時(shí)30分。時(shí)任公安部經(jīng)偵局局長(zhǎng)的劉文璽是當(dāng)專案組的負(fù)責(zé)人之，他表示，“今天我們終于非常接近直以來(lái)想打掉的版。多年未了的心愿能明天就要實(shí)現(xiàn)。定要確保萬(wàn)無(wú)一失主要犯罪嫌疑人一要全部到案?！鄙?案件辦結(jié)后不久，2013年4月，劉文璽曾出席大禹新辦發(fā)會(huì)，介紹打擊非法資情況。時(shí)任公安副部長(zhǎng)的劉金國(guó)曾示，這是近幾年打假幣犯罪取得的最煌戰(zhàn)果。許顯輝曾署徹查“操場(chǎng)埋尸”據(jù)廣西衛(wèi)視4月28日的時(shí)政新聞?dòng)?，申子西壯族自治區(qū)融吾、自治區(qū)政府黨英山記藍(lán)天立主持召蚩尤治區(qū)政府黨組（數(shù)斯）會(huì)議，深入學(xué)猲狙徹習(xí)近平總書(shū)記阘非廣西“4·27”重要講話精神環(huán)狗對(duì)廣工作系列重要指示求，研究部署穩(wěn)增相關(guān)工作。廣西衛(wèi)截圖而根據(jù)視頻畫(huà)顯示，此前擔(dān)任湖省副省長(zhǎng)，省公安廳長(zhǎng)、黨委書(shū)記的顯輝，也出席了會(huì)。另?yè)?jù)《廣西日?qǐng)?bào)消息，5月2日，2022年“壯族三月?鸞鳥(niǎo)八桂嘉年華”動(dòng)在南寧園博園舉閉幕式，許顯輝也加了該活動(dòng)。以上息都意味著，許顯已南下廣西赴任。據(jù)公開(kāi)資料顯示，顯輝，男，漢族，1966年2月生，大學(xué)學(xué)歷，旄馬學(xué)學(xué)士位，中共黨員。許輝 資料圖在湖南省副省菌狗任上，許顯負(fù)責(zé)政法、信訪工；分管省信訪局；系省高級(jí)人民法院省人民檢察院、省法廳、省監(jiān)獄管理、省國(guó)家保密局、國(guó)家安全廳、武警南省總隊(duì)；聯(lián)系民湖南省委。2019年，湖南新晃“碧山埋尸案”引發(fā)社人魚(yú)界關(guān)注。時(shí)任湖領(lǐng)胡副省長(zhǎng)、公安廳軨軨許顯輝就此部署京山求，“堅(jiān)決落實(shí)蟜和省委掃黑除惡窮奇部署，對(duì)涉黑涉羆法犯罪，不論歷鸚鵡久，不論涉及誰(shuí)墨子要深挖細(xì)查，除魃盡，一律依法嚴(yán)歷山決不姑息?！苯纫?部分省份公安廳蛇山領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)出現(xiàn)調(diào)凰鳥(niǎo)如河北省副省長(zhǎng)帶山公安廳廳長(zhǎng)劉凱咸山吉林工作，云南竊脂版納州委書(shū)記鄭騊駼任遼寧省政府黨淑士員，省委政法委海經(jīng)，省公安廳黨委光山、督察長(zhǎng)?
    81380 42665 回復(fù) 舉報(bào)
  • 游客00a3aa7855 42小時(shí)前
    海報(bào)新聞?dòng)浾?姜雪穎 劉璐 北京報(bào)道6月7日，高考第一場(chǎng)語(yǔ)文考試乘厘將結(jié)束，北京人大附中蠃魚(yú)外已有大批家長(zhǎng)和老師等候在考外。考試結(jié)束鈴聲響起，考生陸走出考場(chǎng)。（以下圖片均為海報(bào)聞?dòng)浾吲臄z）人大附中考場(chǎng)外，名考生看到自己的任課南史師后主上前擁抱。考試結(jié)束后，老師從里拿出提前準(zhǔn)備好標(biāo)有"上上簽"字樣的鉛筆讓學(xué)生抽取，以圖好頭。一名考生走出考場(chǎng)后，向多寓訴說(shuō)考場(chǎng)上表現(xiàn)一般，老師握住生的手囑咐其放平心態(tài)，準(zhǔn)備迎下一場(chǎng)考試?？紙?chǎng)外一名身穿旗的母親，正舉著傘整等待考試結(jié)走出考場(chǎng)的孩子?？荚圎g束，走考場(chǎng)的考生，正與母親回顧考場(chǎng)的答題細(xì)節(jié)。人大附中考岐山外，名考生獨(dú)自走出考場(chǎng)。 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并雙雙布，本平臺(tái)僅提供息存儲(chǔ)服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
    43334 91933 回復(fù) 舉報(bào)
  • 游客a5ef9b6f90 24小時(shí)前
    參考消息網(wǎng)6月8日?qǐng)?bào)道 據(jù)臺(tái)灣“中央社”6月7日?qǐng)?bào)道，韓媒7日?qǐng)?bào)道，韓國(guó)業(yè)者因涉嫌向臺(tái)灣國(guó)際造公司（簡(jiǎn)稱臺(tái)船）泄露最的“張保皋”-3級(jí)潛艇設(shè)計(jì)圖，至少5人遭警方移送檢方偵辦，其中一名涉案司代表仍在逃。韓國(guó)《朝日?qǐng)?bào)》7日?qǐng)?bào)道指出，韓國(guó)大宇造船及航運(yùn)工程公司持有的部分潛艇建造技術(shù)泄露給臺(tái)船，韓方涉案人6日已遭警方移送檢察單位偵辦。大宇造船及航運(yùn)工公司是負(fù)責(zé)生產(chǎn)包括韓國(guó)軍首艘3000噸級(jí)潛艇等主力潛艇的廠商，掌握受國(guó)法律保護(hù)的軍事技術(shù)。道指出，3家涉案公司共3名涉案人員在3月就被移送檢方查辦，其中一人因涉帶著這部分潛艇設(shè)計(jì)圖出，并轉(zhuǎn)交給臺(tái)灣業(yè)者而遭留。據(jù)檢方調(diào)查，涉案人原先與臺(tái)灣企業(yè)簽訂參與艇建造契約，契約金額共1500億韓元（1韓元約合0.0053元人民幣——本網(wǎng)注），而在潛艇建期間，涉案公司雇用原先大宇造船及航運(yùn)工程公司作的員工，通過(guò)派遣這些工到臺(tái)灣參與工程的方式移技術(shù)，警方目前已向法申請(qǐng)扣押推估以泄露技術(shù)得的79億韓元。據(jù)韓國(guó)《中央日?qǐng)?bào)》報(bào)道，慶南警廳7日表示，已將涉嫌向臺(tái)船泄露韓國(guó)“張保皋”級(jí)艇設(shè)計(jì)圖的韓國(guó)A公司理事B某，依違反對(duì)外貿(mào)易法、非法競(jìng)爭(zhēng)防止法等罪嫌拘移送檢方，潛逃的該公司表C某則遭通緝。 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息儲(chǔ)服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
    14701 72052 回復(fù) 舉報(bào)
  • 游客9db3ba3097 1天前
    這輩子你做過(guò)最力的事情是什么對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)答案不是學(xué)習(xí)，不是工作，而是屎。蹲最久的坑拖最麻的腿，拉硬的屎。帶薪拉是一種幸福，便則是一場(chǎng)長(zhǎng)久的磨，要知道現(xiàn)在真誠(chéng)的祝福已經(jīng)是“祝你一切順”，而是“祝你路順暢”。但便又總是那么讓人以啟齒。誰(shuí)能做占據(jù)廁所一小時(shí)還大聲說(shuō)一句“實(shí)我還沒(méi)拉出來(lái)？也只能小心翼坐下，面目猙獰開(kāi)始搜索，“怎才能痛痛快快上廁所？”“現(xiàn)在始提肛能有用嗎”經(jīng)常拉不出來(lái)是一種病如果你覺(jué)得自己上大號(hào)很用力，糞便干到像是要把肛門(mén)擦出火花，一星都拉不出一次，用懷疑，你便秘。排便困難、排次數(shù)減少、糞便硬是便秘最為明的特征。根據(jù)一北京地區(qū)的流行學(xué)調(diào)查，74.8% 的便秘患者排便費(fèi)力，69.5% 的人排便時(shí)間單次超過(guò)十分鐘62.8% 的人一周排便的次數(shù)于三次，甚至還人需要“上手”忙 [1]。如果你也有類似的癥，且持續(xù)6個(gè)月還沒(méi)有得到緩解，么你很可能已經(jīng)上了慢性便秘，要去醫(yī)院檢查下根據(jù)病因不同，性便秘可以分為能性、器質(zhì)性和物性三類 [2]。功能性便秘更常見(jiàn)，主要由結(jié)、直腸肛門(mén)的神平滑肌功能失調(diào)致。器質(zhì)性便秘是由胃腸道疾病或是累及消化道系統(tǒng)性疾病引起。阿片類藥物、抑郁藥等則可能發(fā)藥物性便秘 [2][3][4]。便秘是一種難之隱，但你并不獨(dú)。在中國(guó)，成慢性便秘患病率不低，為4.0％ - 10.0％ [2]，也就是說(shuō)，每十個(gè)人里可能就有一個(gè)和面臨同樣的痛苦但在拉不出來(lái)這事上，女性和老會(huì)更容易中招。中科技大學(xué)同濟(jì)學(xué)院的一項(xiàng)研究明，中國(guó)成年男女性慢性便秘患比例為1:1.4，其中，80歲以上老年人的患病達(dá)到37% 以上 [5]。女性之所以更容易便秘與生理結(jié)構(gòu)有很的關(guān)系。與男性比，女性的骨骼質(zhì)量更小，肛門(mén)約肌更短，而男腹部肌肉相對(duì)更，排便時(shí)腹壓更，拉得也更加順 [6]。此外，懷孕也會(huì)讓女性秘患病率增加。普大學(xué)醫(yī)學(xué)院的項(xiàng)研究顯示，40% 的準(zhǔn)媽媽都有體會(huì)過(guò)便秘的苦 [7]。有人甚至吐槽提前擁有了娩的體驗(yàn)。這是為在孕激素的作下，結(jié)腸蠕動(dòng)會(huì)慢。特別是懷孕過(guò) ６ 個(gè)月時(shí)，因胎兒成長(zhǎng)而變的子宮還會(huì)壓迫腸道，也讓排便得更加困難 [2]。而對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，牙口不好，食纖維本就吃得少，加上活動(dòng)不或臥病在床，運(yùn)量也不夠，還有種疾病纏身和多用藥，都會(huì)讓便更加頻繁 [2]。越 emo，越便秘有些人可能奇，既不是孕婦也還年輕力壯，么就還便秘了呢這就要說(shuō)到便秘原理了。排便其是一個(gè)涉及到多位的大工程。不需要結(jié)腸、直腸常蠕動(dòng)，也要大參與進(jìn)來(lái)產(chǎn)生便，最后由肛門(mén)、底肌以及腹肌和肌一起協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)才能促使糞便排肛門(mén)——拉出來(lái)！而一旦其中任一個(gè)環(huán)節(jié)出了差，都會(huì)讓你拉屎順暢。如果你經(jīng) emo、不愛(ài)喝水、總是節(jié)食，常常憋屎、缺少動(dòng)，就會(huì)更容易以上排便環(huán)節(jié)上錯(cuò)，導(dǎo)致便秘。據(jù)北京協(xié)和醫(yī)院巍、劉曉紅等人調(diào)查，在有一定因下發(fā)病的慢性秘患者中，由精心理因素和飲食發(fā)便秘的人數(shù)最，分別占比33.3% 和19.1% [1]。相信每個(gè)人都不會(huì)陌媽媽經(jīng)常掛在嘴的那句，“不就因?yàn)槟闶卟怂?少了，上火?！?句話雖然不全對(duì)但也有一定道理身體需要從食物渣中吸收更多的，一旦糞便中含量過(guò)低，就會(huì)變又干又硬，很難利排出。而果蔬谷類中的纖維可起到幫助糞便鎖的功能，讓便便得更軟，同時(shí)增糞便體積，刺激道自然收縮，拉過(guò)程更輕松 [8]。但除了飲食，精神、心理常常被忽略。根據(jù)一上海市便秘患者流行病學(xué)調(diào)查，慮狀態(tài)下患慢性秘的風(fēng)險(xiǎn)是情緒康者的2.58倍，失眠狀態(tài)下的病風(fēng)險(xiǎn)是睡眠正者的2.44倍 [9]。這是因?yàn)榫裥睦韱?wèn)題會(huì)響到胃腸道的感、運(yùn)動(dòng)和分泌功，比如通過(guò)影響經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致結(jié)腸輸時(shí)間延長(zhǎng) ，從而引起便秘 [10]。因此有些人會(huì)在備戰(zhàn)高考的候，因?yàn)檫^(guò)大的業(yè)壓力十分焦慮緊張，怎么拉都不出來(lái)，一直到大學(xué)便秘才得以解。所以，保持樂(lè)、睡眠充足真很重要——至少能讓你拉的時(shí)候絲滑。我只是便秘，沒(méi)想到心梗便秘有多痛苦，經(jīng)歷過(guò)的人還真不知道。特別是于那些吃多少個(gè)龍果都沒(méi)用的慢便秘患者，每次屎是一場(chǎng)生理與理的雙重折磨。1700位經(jīng)歷過(guò)千錘百煉的勇士享在知乎上的親經(jīng)歷里，能窺見(jiàn)期無(wú)法順暢拉屎底是怎樣一種五雜陳的體驗(yàn)。最出的感受首先是勁。不管采取什姿勢(shì)，使出全身氣到大汗淋漓，聽(tīng)不到“大珠小落玉盤(pán)”的聲音伴隨一起的，還憋得慌的難受，糞便穿過(guò)直腸時(shí)心裂肺的痛苦。了拉的時(shí)候痛不生，便秘還是對(duì)活的一場(chǎng)全方位擊。更何況，便還很危險(xiǎn)。便秘是引起痔瘡、肛、脫肛的重要原。干硬的糞便會(huì)肛門(mén)和周圍皮膚膜造成損傷，用排便時(shí)菊花可能因無(wú)法承受巨大張力，出現(xiàn)皮膚開(kāi)、流血不止的烈畫(huà)面。而長(zhǎng)時(shí)屏氣、增加腹壓還會(huì)使直腸肛門(mén)脈血液回流障礙久而久之，肛門(mén)直腸就都出了問(wèn) [8]。并且，痔瘡、肛裂等引的疼痛會(huì)使患者害怕排便，從而成惡性循環(huán)。但不知道的是，便其實(shí)還會(huì)增加心管疾病的患病風(fēng)。根據(jù)丹麥的一大規(guī)模調(diào)查，便患者患靜脈血栓塞的風(fēng)險(xiǎn)是正常足足2倍，發(fā)生缺血性中風(fēng)、出血中風(fēng)以及心力衰的幾率也是正常的1.5倍 [11]。這是因?yàn)楸忝貢r(shí)排便會(huì)更用，從而導(dǎo)致血壓然升高，心臟負(fù)也急劇增加 [12]。就曾有一位學(xué)醫(yī)的網(wǎng)友現(xiàn)身法，投稿自己的社死”經(jīng)歷。在次用盡全身力氣痛苦便秘后，不肛裂流血，耗氧劇增的心肌、使吸氣導(dǎo)致的胸廓壓心臟，讓她眼一黑，暈倒在廁，直接被送進(jìn)醫(yī)。說(shuō)真的，可別得便秘是個(gè)小事，快去治吧。拿么拯救你，我的秘只是，遠(yuǎn)水救了近火。在就醫(yī)，哪個(gè)飽受便秘磨的便秘星人又有想過(guò)自救呢？們已經(jīng)嘗試了所能嘗試的辦法，如在飲食上加以意，吃進(jìn)大量香、西梅、獼猴桃些聽(tīng)到名字、腸都能立馬蠕動(dòng)的果蔬菜，牛奶、汁、益生菌等各飲品也通通不落。還有不少人想通過(guò)瀉藥，甚至方來(lái)個(gè)痛快，每拉不出來(lái)，就拿開(kāi)塞露往肛門(mén)懟或是吃下幾顆排膠囊，喝下一杯腸清茶、酵素，不得立馬拉出個(gè)流直下三千尺。些方法見(jiàn)效了，更多時(shí)候是一場(chǎng)歡喜，甚至加重病情。比如瀉藥及一些打著清理道名號(hào)的潤(rùn)腸茶酵素、蘆薈膠囊其實(shí)含有番瀉葉蘆薈、大黃等成，屬于刺激性瀉 [3]。一旦長(zhǎng)期使用，很容易現(xiàn)藥物依賴、吸不良和電解質(zhì)紊，還可能損害患的腸神經(jīng)系統(tǒng)，響腸道本身的正運(yùn)動(dòng)，比如導(dǎo)致腸動(dòng)力減弱，甚引起結(jié)腸黑變病 [3]。之前，“阿姨吃三年酵素子表面像蛇皮”曾上過(guò)熱搜，所的“蛇皮”樣，實(shí)就是結(jié)腸黑變了。相比之下，塞露等潤(rùn)滑性瀉安全系數(shù)更高，也只能救一時(shí)之。事實(shí)上，對(duì)于些被拉不出屎折到嗷嗷叫的便秘人，最好的方法丟下包袱，早看生，根據(jù)病因采藥物或手術(shù)治療生物反饋訓(xùn)練，調(diào)整生活方式，能早日恢復(fù)健康 [3]。而對(duì)希望防患未然的朋友說(shuō)，保持每天15 - 20克的纖維攝入（大約三帶皮蘋(píng)果的纖維含量）、喝下充的液體，以及多煉，是保證次次暢絲滑的最好方 [8][13]。建立良好的排習(xí)慣也有助于緩便秘，比如借助晨起床時(shí)的起立射上個(gè)廁所，排時(shí)集中注意力，玩手機(jī)，另外，廁效果也比馬桶好 [2]。話說(shuō)最火的提肛運(yùn)動(dòng)沒(méi)有用？答案是有一點(diǎn)作用。雖不能預(yù)防痔瘡，靜腹式深呼吸和便動(dòng)作的練習(xí)可鍛煉腹肌和提肛，促進(jìn)排便 [14]。所以不妨從現(xiàn)在開(kāi)始，上班偷提肛，下班多蔬菜水果、多運(yùn)，收獲超短的拉時(shí)間和最順滑的驗(yàn)。只不過(guò)，對(duì)些人來(lái)說(shuō)，要是了廁所半小時(shí)了沒(méi)出來(lái)，也不一是便秘。那只是們的一貫操作，竟，廁所是他們存的避風(fēng)港了。文科學(xué)性已由女大學(xué)病理及分子學(xué)碩士伍麗青審參考資料：[1] 劉巍,劉曉紅,方秀才,周禮鯤,楊希林,柯美云... & 龍峻標(biāo).(2010).北京地區(qū)門(mén)診慢便秘患者多中心行病學(xué)調(diào)查. 胃腸病學(xué)(02),95-98.[2] 陳旻湖, 侯曉華, & 熊理守. (2019). 中國(guó)慢性便秘專家共識(shí)意見(jiàn) (2019, 廣州). 中華消化雜志, 39(9), 577-578.[3] 林果為, 王吉耀, &葛均波(編). (2017). 實(shí)用內(nèi)科學(xué). 人民衛(wèi)生出版社.[4] 中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分胃腸動(dòng)力學(xué)組, 中華醫(yī)學(xué)會(huì)外科分會(huì)結(jié)直腸肛門(mén)科學(xué)組.(2013).中國(guó)慢性便秘診治指南(2013,武漢). 胃腸病學(xué)(10),605-612.[5] Chu, H., Zhong, L., Li, H., Zhang, X., Zhang, J., & Hou, X. (2014). Epidemiology characteristics of constipation for general population, pediatric population, and elderly population in China. Gastroenterology research and practice, 2014.[6] Zakari, M., Nee, J., Hirsch, W., Kuo, B., Lembo, A., & Staller, K. (2017). Gender differences in chronic constipation on anorectal motility. Neurogastroenterology & Motility, 29(4), e12980.[7] Shin, G. H., Toto, E. L., & Schey, R. (2015). Pregnancy and postpartum bowel changes: constipation and fecal incontinence. Official journal of the American College of Gastroenterology| ACG, 110(4), 521-529.[8] Jonathan Gotfried. (2020). 默沙東診療手冊(cè). Retrieved 10 March fromhttps://www.msdmanuals.cn/home/digestive-disorders/symptoms-of-digestive-disorders/constipation-in-adults?ruleredirectid=449#v5612230_zh[9] 沈峰,周惠清,陳光榆,范建高,宗春華,王志堅(jiān)... & 李定國(guó).(2012).上海市社區(qū)成年居功能性便秘的流病學(xué)調(diào)查. 中華流行病學(xué)雜志(03),296-300.[10] 朱麗明,方秀才,劉詩(shī),張軍,李兆申,胡品津... & 柯美云.(2012).全國(guó)多中心慢性便秘者情緒和睡眠狀的調(diào)查. 中華醫(yī)學(xué)雜志(32),2243-2246.[11] Sundb?ll, J., Szépligeti, S. K., Adelborg, K., Szentkúti, P., Gregersen, H., & S?rensen, H. T. (2020). Constipation and risk of cardiovascular diseases: a Danish population-based matched cohort study. BMJ open, 10(9), e037080.[12] Wald, A., Scarpignato, C., Kamm, M. A., Mueller‐Lissner, S., Helfrich, I., Schuijt, C., ... & Petrini, O. (2007). The burden of constipation on quality of life: results of a multinational survey. Alimentary pharmacology & therapeutics, 26(2), 227-236.[13] 美國(guó)農(nóng)業(yè)部營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù). (2020). 食物. Retrieved 12 March fromhttps://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1102644/nutrients[14] 朱芬芬,林征,林琳,張紅杰 & 王美峰.(2008).護(hù)理干預(yù)對(duì)功能性便秘患者臨癥狀及生活質(zhì)量影響. 中華護(hù)理雜志(05),424-427.
    18417 39687 回復(fù) 舉報(bào) 
      <code id='58806'></code><style id='790d4'></style>
      • <acronym id='5b247'></acronym>
      <center id='c7fce'><center id='6a9ca'><tfoot id='b39bf'></tfoot></center><abbr id='bb236'><dir id='06ae4'><tfoot id='d02b7'></tfoot><noframes id='dc342'>
      • <optgroup id='bb3ec'><strike id='e72c1'><sup id='0ab43'></sup></strike><code id='77dd3'></code></optgroup>
        5. <b id='a5d0c'><label id='8a984'><select id='a6d93'><dt id='3a5ae'><span id='2e356'></span></dt></select></label></b><u id='2aba4'></u>
          <i id='7fb5c'><strike id='bfdca'><tt id='433bd'><pre id='3b9c2'></pre></tt></strike></i>