1月8日起，新冠病毒感染由“乙類甲管”整為“乙類乙管”。疫情防控新形勢(shì)下，乙類乙管”并不是放不管，而是有了更加準(zhǔn)科學(xué)的防控措施。其是對(duì)老年人、基礎(chǔ)患者等重點(diǎn)人群，需更加科學(xué)的防護(hù)，進(jìn)步推動(dòng)新冠病毒疫苗種，提高老年人群覆率。老年人防護(hù)這幾關(guān)鍵問(wèn)題要知道！《型冠狀病毒感染“乙乙管”疫情監(jiān)測(cè)方案強(qiáng)調(diào)要進(jìn)一步提高老人新冠病毒疫苗接種。老年人如果不完成程接種和加強(qiáng)免疫，臨哪些風(fēng)險(xiǎn)？新冠病感染無(wú)論是“乙類甲”還是“乙類乙管”都是要按照傳染病治的。因此，借鑒以往們對(duì)天花、麻疹、乙等傳染病控制的經(jīng)驗(yàn)注射疫苗是必須的，且是全程接種，全程種會(huì)使死亡率和重癥降低。對(duì)于65歲以上，特別是有四種以上礎(chǔ)疾病的老年人，是次奧密克戎攻擊的重對(duì)象，所以更要盡快成全程的疫苗接種，是阻斷病情加重的一很重要的途徑。很多年人都患有高血壓、尿病等慢性疾病，他對(duì)于接種疫苗有很多慮。這些老年人能否種？患有腫瘤、術(shù)后大病的老年人能否接？這是很多老年人滯接種疫苗或者不接種一個(gè)重要原因，但有礎(chǔ)疾病的老年人才是要接種疫苗的重點(diǎn)人。我國(guó)的高血壓和糖病患者數(shù)量很龐大，是建議盡快、盡早全注射疫苗。如果平時(shí)律服藥，長(zhǎng)期把血壓血糖都控制在比較穩(wěn)的狀態(tài)，是完全可以安全地注射疫苗的。果是正在進(jìn)行化療的瘤患者，建議在腫瘤到控制之后，腫瘤不在進(jìn)展期，和化療錯(cuò)時(shí)間，就可以去進(jìn)行苗的接種。如果腫瘤者在化療過(guò)程中陽(yáng)了要等陰性之后兩到四才能再次進(jìn)行治療，到四周是給患者一個(gè)好的恢復(fù)期。已經(jīng)“康”的老年人，是否需要接種疫苗？如果陽(yáng)康”后的老年人，概抗體的產(chǎn)生是要在陰后兩到三周才能產(chǎn)，維持三到六個(gè)月的體。所以，在三到六月之間是不用打疫苗，但是三到六個(gè)月之，還是建議要注射疫。元旦、春節(jié)即將到，老年人是否還能走訪友？針對(duì)不同的慢或基礎(chǔ)疾病的老年人有沒(méi)有什么要特別注的？老年人特別是高的老人，在轉(zhuǎn)陰之后癥狀未必能夠完全緩，這時(shí)可能還會(huì)出現(xiàn)應(yīng)的病情遷移，會(huì)導(dǎo)原來(lái)的糖尿病、高血、冠心病、慢阻肺等性病的進(jìn)展。此外，多老年患者在患病過(guò)中有過(guò)高燒、咽喉痛流鼻涕、頭痛等比較顯的癥狀，即便抗原為陰性，還是有一個(gè)復(fù)的過(guò)程。如今，春已臨近，很多老年人去走親訪友，但需要意的是，在轉(zhuǎn)陰后的三周時(shí)間里不是所有都能產(chǎn)生這次奧密克的抗體，當(dāng)免疫功能下的時(shí)候，就會(huì)有再感染的風(fēng)險(xiǎn)。感染過(guò)冠病毒的老年人身體比較虛弱，會(huì)誘發(fā)原基礎(chǔ)疾病的加重，所，建議即便是已經(jīng)“康”的老人，還是盡減少聚集活動(dòng)，走親友一定是要量力而行同時(shí)口罩是不能摘的老年人萬(wàn)一不幸感染該如何應(yīng)對(duì)？出現(xiàn)哪情況下需要就診？如是輕癥，包括高熱、心、嘔吐，如果自己夠處理，就盡量居家理。如果胃口、精神態(tài)都還好，只是一些熱、肌肉酸痛的癥狀建議還是可以居家的但是當(dāng)出現(xiàn)氣促、呼困難、原有的疾病癥加重，包括血壓、血異常、頭痛，或者是體運(yùn)動(dòng)障礙，這些癥加重的情況下，要去院就診。如果老人在里有血氧儀，測(cè)量血低于95%了，這個(gè)時(shí)候一定要居家吸氧。果三天以上血氧還不回升，且呈持續(xù)下降趨勢(shì)，要盡快去醫(yī)院如果高熱三天都不退而且出現(xiàn)了一些并發(fā)，包括咳嗽、咳濃痰氣促、呼吸困難，這也要去醫(yī)院就診。除接種疫苗外，還有哪方法能幫助老年人更地抵御病毒？提高自免疫力是否能有所幫？第一，保持比較好心情、生活習(xí)慣和生狀態(tài)，好的心情會(huì)使我們的免疫力保持在個(gè)比較平穩(wěn)的水平。二，均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入蛋、奶、肉、水果、菜，營(yíng)養(yǎng)。建議每天1到1.5克每公斤的優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充，如果是個(gè)60公斤的人，要優(yōu)質(zhì)蛋白大概60克，也就是說(shuō)一兩多的豬肉是每天必須要保證的第三，依靠一些外來(lái)幫助，比如我們?cè)诓?里治療的病情相對(duì)比危重的患者，需要補(bǔ)免疫球蛋白。對(duì)于平預(yù)防，可以使用胸腺新日達(dá)仙，就是99%和人體同源的胸腺肽我們一般建議老人每注射1到2個(gè)療程，對(duì)于提高人體免疫力有助。早期使用胸腺法可減少新冠患者重癥生率，縮短住院天數(shù)促進(jìn)病情恢復(fù)、降低COVID-19重癥患者的死亡率且安全性好。如果老年人經(jīng)濟(jì)件比較好，可以用一口服的蛋白粉來(lái)補(bǔ)充白。因?yàn)樵诎l(fā)熱的時(shí)，蛋白質(zhì)的消耗是很的。假如三天都不怎吃東西，這個(gè)時(shí)候可會(huì)導(dǎo)致低蛋白血癥的現(xiàn)，此時(shí)補(bǔ)充口服的白，能夠使得我們的養(yǎng)均衡，使得免疫力到比較平穩(wěn)的水平。四，建議老年人及時(shí)種流感疫苗、新冠疫以及肺炎疫苗。微胖老人更“扛病”？老人“微胖”是多胖？胖的老人有一定皮下肪，抗寒、抗病能力瘦人強(qiáng)。瘦人抵抗力弱，對(duì)環(huán)境適應(yīng)性差對(duì)流感、上呼吸道感、肺炎等急性傳染病都比胖人發(fā)病率高，且抗打擊能力差，有能導(dǎo)致更加不良的后?！拔⑴帧钡降资嵌?？四川大學(xué)華西醫(yī)院年醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師劉穎紹，老年人自己想要斷體重是不是合適，身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)更靠譜。用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方出的數(shù)字，是目前國(guó)上常用的衡量人體胖程度及是否健康的一標(biāo)準(zhǔn)。劉穎醫(yī)生介紹對(duì)于不同的人種，同的BMI可能代表的肥胖程度不一樣，中國(guó)內(nèi)的亞洲地區(qū)的BMI水平在整體上低于歐國(guó)家。體重指數(shù)每增2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對(duì)險(xiǎn)分別增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦體重指數(shù)達(dá)到或超過(guò)24時(shí)，患高血壓、糖尿病、冠心病血脂異常等嚴(yán)重危害康的疾病的概率會(huì)顯增加。但據(jù)多項(xiàng)研究明，亞洲人在較低的BMI水平時(shí)已經(jīng)存在心血管疾病發(fā)病率高的險(xiǎn)。中國(guó)老人最理想體重指數(shù)應(yīng)該是22。當(dāng)然，體重上下浮動(dòng)我們體重指數(shù)很難正地保持在22，一般認(rèn)為“老年人體重稍高點(diǎn)”(即BMI保持在21~23.9)比較好?