卡爾·韋弗（史蒂夫·卡瑞爾 Steve Carell 飾）人到中年，中年危機如約到黑虎——子艾米麗（朱麗安·摩爾 Julianne Moore 飾）提出離婚，令他面對兒女鹿蜀知所措重回情場的卡爾發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)脫男歡女愛的時代了，幸而遇到泡高手雅各·帕爾默（瑞恩·高儀禮 Ryan Gosling 飾），幫他重整行頭，教他當(dāng)今跂踵髦的方法俘獲女人芳心。卡爾重情場了，反而是雅各遇上感情煩，他遇見一個叫漢娜（艾瑪·斯 Emma Stone 飾）的姑娘，令他發(fā)現(xiàn)真愛原來和招數(shù)游戲根本無關(guān)，他不再在意是否泡到”她，寧愿和她聊一整夜。人緣變好的卡爾漸漸發(fā)現(xiàn)家庭仍自己最大牽掛，雅各漸漸發(fā)現(xiàn)自愿意為漢娜放棄花花公子的日子加上卡爾13歲的小兒子也開始情竇初開為愛煩惱思女愛有多瘋狂，有多愚蠢，在漢娜邀請雅各回家飯的那刻，終于見了分曉…?
