回復(fù) 湯姆·漢克斯 : 1月7日,上海市疾病預(yù)防控制中心副任醫(yī)師汪正園在上科普大講壇上談“”后如何補(bǔ)充營養(yǎng) 上??萍拣^供圖“康”后推薦喝奶茶黃桃罐頭除了愉悅情有實(shí)效嗎?鹽蒸子真能緩解“刀片”嗎?在1月7日舉辦的上??破沾笾v上,上海市疾病預(yù)控制中心副主任醫(yī)、營養(yǎng)學(xué)博士汪正對當(dāng)下的一些“陽”網(wǎng)紅食物是否有、為何有效進(jìn)行了答:粥沒有錯(cuò),但推薦牛奶胃口不太的情況下,大家可選擇喝粥來“續(xù)命。汪正園說,“粥沒有錯(cuò),但是粥相來說,營養(yǎng)比較匱,能量密度比較低吃多后把胃撐起來,其他一些營養(yǎng)更或者能量密度更大食物就吃不下了。因此,他推薦牛奶酸奶,“‘陽康’人胃口不是很好,不下東西,甚至我的嗓子不是很舒服情況下,更推薦酸,因?yàn)樗崮棠芰棵?更高,而且對乳糖耐受人群更友好些”1月7日,上海市疾病預(yù)防控制中心主任醫(yī)師汪正園在??破沾笾v壇上談陽”后如何補(bǔ)充營 鄭瑩瑩 攝奶茶登上“推薦榜”碳水合物讓人“又愛又”,但在抗病毒時(shí)不可缺?!俺燥柫?有力氣減肥,同樣吃飽了才有力氣對病毒?!蓖粽龍@說他表示,一般來說好的碳水來源是主和水果,如果真的不下,可以喝一些糖飲料來作為能量補(bǔ)充;含糖飲料中推薦奶茶,因?yàn)槟?的能量密度在含糖料中是偏高的,奶里還會(huì)加些料,營素較一般的飲料豐。含糖飲料中,他推薦運(yùn)動(dòng)飲料,因運(yùn)動(dòng)飲料有一定的物質(zhì)含量標(biāo)準(zhǔn),可充因發(fā)燒流汗引起電解質(zhì)損失。黃桃頭不僅是“精神罐”對于“網(wǎng)紅食物黃桃罐頭,汪正園,黃桃罐頭是可以充維生素和礦物質(zhì),另外,罐頭比較涼爽”,對咽部比友好,可以提高進(jìn)的舒適度。他表示罐頭的甜味也會(huì)給腦提供愉悅信號,糖分在進(jìn)入我們身的時(shí)候,可以跟口里面的甜味受體結(jié),促使大腦分泌‘樂分子’——多巴。”鹽蒸橙子真能解“刀片喉”嗎?蒸橙子能緩解“刀喉”,汪正園說,是因?yàn)槌茸痈缓J,蘆丁可以降低血通透性,消除喉嚨脹。那其他果汁是是也可以?對于這問題,他解釋,蘆主要存在于橙皮和絡(luò)(果皮內(nèi)層筋絡(luò)中,蒸食有助蘆丁好地溶解,這樣吃來會(huì)更多;而橙汁料相對來說蘆丁的量會(huì)很低。他還介,富含蘆丁的水果僅有柑橘類水果(子、橘子、柚子、檬等),還有西紅、茄子、苦蕎等。記者 鄭瑩瑩)
回復(fù) 邁克爾·科彭 : 我國現(xiàn)階流行的毒以BA.5.2和BF.7為主,但是一些家出現(xiàn)了BQ.1和XBB等優(yōu)勢毒株,并已經(jīng)在我本土病例檢出。感新的毒株,目前的醫(yī)方案是依舊能夠用?1月9日,在國院聯(lián)防聯(lián)機(jī)制新聞布會(huì)上,京中醫(yī)醫(yī)院長劉清對此解釋目前,這是難以準(zhǔn)判斷的問,因?yàn)橹?診斷疾病中醫(yī)的基思路,“證求因、因論治、因制宜”我們目前是從文獻(xiàn)道上獲得息,關(guān)于BQ.1和XBB的臨床表現(xiàn),目看到的和內(nèi)流行株間似乎沒明顯差異仍然是上吸道感染主,我們沒有看到際的臨床例。這兩變異株和前國內(nèi)流的變異株從中醫(yī)來,本質(zhì)上有大的差,中醫(yī)核病機(jī)是一的,治療案仍然可。但從中病機(jī)變化看,從原株到變異,主要以吸道為主部分出現(xiàn)化道癥狀比如惡心嘔吐、腹,還有胃滿,不想飯等情況這些情況在十版方的診療范之內(nèi)。(者 牛偉坤 李祺瑤)
回復(fù) 格蘭特·羅森梅耶 : 青島新聞網(wǎng)1月10日訊(記者 朱穎)今天,由中嶗山區(qū)委宣傳部辦,嶗山區(qū)文化旅游局承辦的“惠嶗山·中國年系列主題活動(dòng)暨玉兔呈祥”文創(chuàng)品發(fā)布會(huì)在海爾山之角面向全國裝起航。這不僅嶗山區(qū)促進(jìn)文旅費(fèi)提質(zhì)擴(kuò)容,快刺激經(jīng)濟(jì)回暖復(fù),營造歡樂祥和喜慶熱烈的節(jié)日圍的重要舉措,向廣大市民游客出了到嶗山過大、趕大集、買年、品年味的誠摯請。青島市文化旅游局二級巡視王紀(jì)生,中共嶗區(qū)委常委、宣傳部長彭鹿鳴,青市文化和旅游局物館與社會(huì)文物處長于曉梅,青市文化和旅游局物館社會(huì)非物質(zhì)化遺產(chǎn)處副處長耀東,青島市博館學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)、秘書長劉慶,山區(qū)文化和旅游黨組書記、局長在玉,嶗山風(fēng)景勝區(qū)管理局文化場處處長孫慧燕嶗山區(qū)國有資產(chǎn)展中心副主任張麗出席活動(dòng),啟“約惠嶗山·中年”活動(dòng)。一曲盛世鼓舞》,拉了本次活動(dòng)的序,活動(dòng)現(xiàn)場發(fā)布“約惠嶗山·中年”系列主題活、“嗨游·嗨?嗨嶗山”六大特線路。青島個(gè)杯杯子博物館、青金石藝術(shù)博物館青島若七珠寶文藝術(shù)博物館、青臻藝貝雕有限公帶來創(chuàng)意新穎的年系列文創(chuàng)產(chǎn)品據(jù)嶗山區(qū)文化和游局曲在玉局長紹,“約惠嶗?中國年”活動(dòng),元旦開始一直持到2月19日(農(nóng)歷正月廿九)。動(dòng)期間,嶗山區(qū)圍繞“約惠嶗?中國年”主題,出“三大版塊、項(xiàng)文創(chuàng)、六條線、百場活動(dòng)、萬福袋、千萬祝福,通過推出琳瑯目的特色年節(jié)產(chǎn)和線路,開展群喜聞樂見的文旅民活動(dòng),滿足城居民日益增長的質(zhì)文化需求。三版塊百場活動(dòng),出萬份福袋、千祝福舉辦“新年·悅生活”嶗山旅嘉年華。前期以2023跨年為契機(jī),已成功舉了“海誓山盟—在嶗山”主題活、“太平曉鐘福嶗山”新年祈福動(dòng)等預(yù)熱活動(dòng),得了良好的效果接下來圍繞網(wǎng)紅山、冬游嶗山、約嶗山、文化嶗、藝韻嶗山、非嶗山、幸福嶗山棲居嶗山等八大題,將開展“網(wǎng)嶗山”藝術(shù)打卡“冬游青島冬趣山”精品旅游線營銷活動(dòng)、嶗山宅高山滑雪場歡季、2023年第七屆青島國信類嘉年華、中韓枯花卉新春系列活、“鄉(xiāng)約北宅莓不行”草莓采摘、“傳承經(jīng)典文嶗山”系列活動(dòng)“我們的節(jié)日·宵節(jié)庭院演藝活”、“福道嶗?開門紅”嶗山區(qū)新春廣場文藝展、“愛在嶗山”—優(yōu)秀傳統(tǒng)聲樂品音樂會(huì)、黃河集”——王哥莊集&沙子口大集動(dòng)儀式暨非遺展等百余場文旅體活動(dòng)。舉辦“新送福·約惠嶗山文旅惠民消費(fèi)季開展景區(qū)惠民促費(fèi)、低票價(jià)觀影演出、圖書惠民文博惠民、惠民福、商場惠民等場系列活動(dòng)。1月至3月,發(fā)放10萬元電子消費(fèi)券補(bǔ)貼市民在嶗山區(qū)門票、索道票產(chǎn)品消費(fèi)。開展8元觀影活動(dòng)和 1/3票價(jià)觀看高水平文藝演出活動(dòng)嶗山區(qū)新華書店泳店年卡會(huì)員享圖書85折、餐飲8折優(yōu)惠。海爾世界家電雍和物館、石博物館、杯子物館、嶗山綠石物館、愛在古毯物館等非國有博館免費(fèi)開放活動(dòng)1月6日至17日,舉辦“玉兔迎·福進(jìn)社區(qū)”活。聯(lián)合嶗山萬象、金獅廣場、利金鼎廣場、麗達(dá)物中心等商場開“滿額贈(zèng)禮”、滿減促銷”等惠活動(dòng)。利用小年春節(jié)、元宵節(jié)等要節(jié)點(diǎn),在商場鄉(xiāng)村大集等地發(fā)萬余份福袋,向萬市民送上滿滿祝福。舉辦嶗山黃河大集”春節(jié)。嶗山鄉(xiāng)村大集史悠久、群眾基好、輻射能力強(qiáng)已涌現(xiàn)出王哥莊集、沙子口大集北宅畢家村大集人氣爆棚的鄉(xiāng)村集。同時(shí),嶗山還擁有東臺(tái)大集何家大集、江家寨大集、東陳大、周哥莊大集等溢著濃濃煙火氣的鄉(xiāng)村大集。嶗區(qū)文化和旅游局將利用人流密集鄉(xiāng)村大集,開展山“黃河大集”節(jié)季活動(dòng),組織旅企業(yè)、非遺傳人進(jìn)行產(chǎn)品展銷民俗表演、非遺習(xí)活動(dòng)。四項(xiàng)文千款珍品,山東造·嶗山好禮熠生輝嶗山區(qū)扶持育了20家行業(yè)和地域特鳳凰鮮明的國有博物館,總量在全省區(qū)縣級政區(qū)域中居首位為了推動(dòng)中華優(yōu)傳統(tǒng)文化創(chuàng)造性化、創(chuàng)新性發(fā)展嶗山區(qū)深度挖掘山區(qū)各博物館館文化資源及非物文化遺產(chǎn)資源,勵(lì)打造富有嶗山色和廣泛影響力文化創(chuàng)意品牌和山東手造·嶗山禮”產(chǎn)品體系。前,嶗山區(qū)博物、非遺單位、非工坊已研發(fā)出包珠寶首飾、陶瓷雕、剪紙年畫、活美器等20余品類,涵蓋文創(chuàng)大獲獎(jiǎng)作品、兔年創(chuàng)新品、“嶗山二景”文創(chuàng)作品城市伴手禮文創(chuàng)四大項(xiàng)近千款的創(chuàng)產(chǎn)品。海爾兄-晴雨傘,獲得東首屆手造節(jié)·島手造創(chuàng)新設(shè)計(jì)賽銅獎(jiǎng)。在“山手造·青島有禮2022青島市文創(chuàng)產(chǎn)品大賽中,珍貝筆筒--嶗十二景系列》獲統(tǒng)工藝類金獎(jiǎng),曉陽春啤酒花茶分獲傳統(tǒng)工藝類獎(jiǎng)和網(wǎng)絡(luò)人氣獎(jiǎng)兩者皆入選“2022青島市特色伴手禮”首山《太清快客杯》、《金水晶藍(lán)色幻影》時(shí)尚創(chuàng)意類金獎(jiǎng)感應(yīng)照明書立《島之戀》、《山云煙-香插》、青島印象》絲巾時(shí)尚創(chuàng)意類銀獎(jiǎng)其中《青島印象絲巾入選“2022青島市特色伴手禮”。駮水仙花貝雕獲時(shí)尚創(chuàng)意銅獎(jiǎng);《嶗山十景絲巾》獲設(shè)計(jì)銀獎(jiǎng)。聯(lián)合非遺業(yè)和手造藝人,發(fā)出青綠山水畫創(chuàng)意郵冊、絲巾陶瓷印、銅質(zhì)書、掐絲琺瑯、剪等數(shù)十種“嶗山二景”文創(chuàng)產(chǎn)品青島市博物館、子博物館、若七寶藝術(shù)博物館、石博物館、臻藝雕等博物館和文企業(yè),甄選館藏物,圍繞生肖主,研發(fā)“兔年”創(chuàng)新品,將推出萬物有靈”兔年創(chuàng)日歷、兔年紀(jì)幣、玉兔呈祥·茗單杯、太清紅茶、掐絲琺瑯瑞擺臺(tái)等數(shù)十款兔文創(chuàng)新品。六條路悅享冬趣,嗨·嗨購·嗨嶗山山區(qū)圍繞冬季旅資源特點(diǎn)和“嶗文旅八大美好生場景”資源優(yōu)勢突出城市微旅游鄉(xiāng)村游、自駕游年節(jié)游等,嶗山集中打造“嗨?嗨購·嗨嶗山”色線路,冬季旅遇見新春佳節(jié),文旅更有煙火氣約惠時(shí)尚之旅,商旅體時(shí)尚新地。石老人城市會(huì)廳,海洋之都顏擔(dān)當(dāng);金獅廣場利群金鼎、宜家居、麗達(dá)購物中、萬象匯,人潮動(dòng)、年節(jié)新體驗(yàn)青島大劇院,奏青春城市的樂章國信體育館,釋全民運(yùn)動(dòng)的激情英派斯健身,揮健康活力的汗水國際高爾夫俱樂,彰顯氣韻非凡人生。約惠鄉(xiāng)愁旅,山海民宿牧田園。東麥窯社,紅瓦石頭房、樹青石板,觀山??丛瀑p花。唐莊社區(qū),綠水青帶笑顏、詩情畫入田園。曉望社,二龍山下嶗山香、600余年耕讀傳世。仙居嶗民宿、瑜上山間宿,沙子口、流河,山海相見、得自然。邂逅美,位于西麥窯社,盡覽流清河景,住宿、餐飲、樂設(shè)施一應(yīng)俱全御茗山房民宿,菜入茶、以茶入,攬星河入懷,山野入眠。約惠學(xué)之旅,學(xué)史明青春正當(dāng)行。青市博物館,積淀史文明,傳承城文脈,30余門類12萬余件藏品,是國家一崌山博物。嶗山書院,啟傳統(tǒng)國學(xué),陶冶好情操。二月二場,傳承農(nóng)耕文,研學(xué)民俗非遺青島極地海洋世,開啟童真夢幻旅、探索極地海奧秘。海爾世界電博物館,還原代生活場景,徜世界家電史時(shí)光行。愛設(shè)計(jì),研邂逅創(chuàng)意,激發(fā)真夢想。約惠自之旅,藍(lán)色戀歌漫進(jìn)行曲。小麥公園,宛若鑲嵌城市海岸線上璀的鉆石吊墜。華百利酒莊,背依山、面朝大海,萄美酒夜光杯,連忘返千百回。山區(qū)會(huì)場灣,許誓山盟、傳文明風(fēng),山海間鐫刻姻的美好期待。惠康養(yǎng)之旅,修養(yǎng)性度假目的地嶗山餐紫霞,海美如畫,嶗山風(fēng)區(qū),首批國家級景名勝區(qū),素有海上名山第一”美譽(yù)。青島雕塑,黃海之濱的藝凈土,飽覽絕美濱海風(fēng)光。大石區(qū),群山環(huán)抱幽美麗、溫潤藝術(shù)興鄉(xiāng)村,休閑度養(yǎng)生皆宜。海爾瀾酒店,背靠嶗三面環(huán)海,山景景渾然天成,遠(yuǎn)城市喧囂,盡享然自得。約惠美之旅,美食家舌上的嶗山。國信融中心酒店、魯凱悅酒店,城市華與山海美景相,啤酒佳釀與嶗食材邂逅。本領(lǐng)家宴,隱身嶗山九水、小橋流水野情,山泉水、頭菜、野山參,璞歸真的生態(tài)美。海林山莊,浮腳下天然氧吧,品面食、有機(jī)食、野生大黃魚、養(yǎng)蘆花雞,美味萃綠色健康?;?書咖,石老人沙的網(wǎng)紅餐廳,精點(diǎn)心、芳香咖啡邂逅一場露天音會(huì)。TSINGTAO1903(嶗山世紀(jì)廣場店)百年酵母、精心釀,和牛海鮮、烤盛宴,一站式驗(yàn)青啤百年精華發(fā)布會(huì)后,現(xiàn)場辦了“山東手?嶗山好禮”嶗山秀文創(chuàng)雅集,20余家文博文創(chuàng)企參展,數(shù)百項(xiàng)文非遺新品與市民面。開展“云上山”嶗山好禮直活動(dòng),邀請到了島市博物館、青個(gè)杯堂杯子博物、若七珠寶文化術(shù)博物館、青島藝貝雕工藝品有公司,帶來精美藝術(shù)品和生活美,更寄托了廣大民游客對傳統(tǒng)新的誠摯祝福和美祈愿!嶗山區(qū)年與熱情十足,靜各方來客,誠邀大市民春節(jié)假期冬游嶗山”,嶗過新年、趕大集品年味,樂享嶗新年節(jié),新體驗(yàn)