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回復(fù) 陳立軍 : 1月2日,關(guān)于“腦霧”(英名稱“Brain fog”)的話題沖上熱,有網(wǎng)友反映己“陽康”后感覺到記憶力注意力下降,子里混混沌沌團(tuán)漿糊的現(xiàn)象在網(wǎng)上一交流發(fā)覺好多人都類似癥狀?!?霧”會持續(xù)多才能好?有辦治療嗎?記者訪了相關(guān)專業(yè)士。中山大學(xué)屬第一醫(yī)院神內(nèi)科副主任醫(yī)黨超介紹,“霧”這個(gè)詞是新冠疫情后開走進(jìn)公眾視野其實(shí)已存在幾年,甚至上百,它其實(shí)不是學(xué)詞匯,主要個(gè)人用它來描當(dāng)自己感到記力下降、注意不集中、思維鈍、不敏銳、詞困難時(shí)的感,原因可能與病、服用藥物體內(nèi)激素變化睡眠不足、壓大、焦慮和抑情緒等有關(guān)。冠疫情發(fā)生后康復(fù)者廣泛反的腦霧癥狀也起醫(yī)學(xué)界專業(yè)士的關(guān)注。新坡南洋理工大李光前醫(yī)學(xué)院呆研究中心總Jin Leow接受線上采訪時(shí)介紹,《柳刀》刊登一項(xiàng)全球56個(gè)國家對3000名新冠病毒感染者調(diào)查顯示,在染7個(gè)月內(nèi),有55%的感染者會有認(rèn)知功能降,因此有“霧”感受的人不是“孤獨(dú)”。新冠病毒感為何會引起“霧”?黨超解,新冠病毒感并不僅僅影響吸系統(tǒng),而是對全身各系統(tǒng)生作用,神經(jīng)統(tǒng)也是受害者一。新冠病毒染后有70%-80%的人會感到嗅覺減退,就是最常見神系統(tǒng)受到影響表現(xiàn),不過有半患者會在10天左右開始好,大部分患者在3-6個(gè)月內(nèi)恢復(fù)?!澳X霧是神經(jīng)系統(tǒng)受及的另一表現(xiàn)至于具體的致機(jī)理還不明確有可能與新冠毒感染后引起缺氧、疲勞、理應(yīng)激或慢性癥腦病有關(guān)。Jin Leow補(bǔ)充介紹,她在的研究中心新冠疫情發(fā)生就開始持續(xù)關(guān)新冠病毒感染反映的“腦霧問題,這其中能與新冠病毒染本身有關(guān),可能與疫情防引發(fā)的心理問有關(guān),其實(shí)患在就醫(yī)的過程或?qū)ψ约翰∏?擔(dān)心都可能承較大的心理壓,導(dǎo)致睡眠時(shí)不足、睡眠質(zhì)不高,甚至引焦慮、抑郁情,這些也可能生“腦霧”癥。新加坡的研顯示,患者一在第一周“腦”癥狀會比較,一般在3個(gè)月內(nèi)處于高峰,大部分患者癥會自行逐漸緩。出現(xiàn)了“腦”癥狀該如何?黨超介紹,經(jīng)系統(tǒng)的問題果不是器質(zhì)性病,而只是有能性的影響,般來說3個(gè)月左右就會自行逐緩解。在此期,為了幫助加恢復(fù),建議“康”保證充足高質(zhì)量的睡眠有助于身體進(jìn)自我修復(fù);還有健康的飲食橄欖油、水果蔬菜、堅(jiān)果和類以及全谷物已被證明可以善思維和記憶;避免攝入可對大腦產(chǎn)生不影響的物質(zhì),酒精;適當(dāng)有運(yùn)動;適當(dāng)參社會活動,社活動不僅有益我們的情緒,有助于我們的維和記憶;從其他有益的活,包括從事新的、刺激認(rèn)知活動,聽音樂做正念練習(xí),保持積極的心。(文/羊城晚報(bào)全媒體記者 陳輝 通訊員 彭福祥 梁嘉韻?
回復(fù) 鞠覺亮 : 受益于汽車出口量大增汽車運(yùn)輸船成為我國船企業(yè)的一大訂單來源,2022年,我國汽車運(yùn)輸船新接訂單總翠山占到全的88.7%?!餮胍曍?cái)經(jīng)《天下財(cái)經(jīng)》欄目視12345下一頁全文閱?
回復(fù) 徐寅生 : 春節(jié)期間,人員流動性增大作為自己健康的“第一責(zé)任”,“陽過”是不是可以摘罩了?武漢市疾控中心傳染防制所所長楊小兵詳解↓↓小兵介紹,1月8日新冠病毒感染實(shí)施“乙類乙管”,防措施進(jìn)一步優(yōu)化調(diào)整。當(dāng)前正值新冠病毒感染及流感等他呼吸道傳染病流行季節(jié),會面?zhèn)魅驹锤硬淮_定,對還沒有感染的市民,更要做個(gè)人防護(hù),出入商場、醫(yī)院人群密集場所,乘坐飛機(jī)、車等密閉的交通工具,堅(jiān)持好口罩非常重要。同時(shí),楊兵強(qiáng)調(diào),疫苗接種仍然是預(yù)控制傳染病最經(jīng)濟(jì)最有效的段,現(xiàn)階段使用的新冠病毒苗對防感染、防重癥及減少亡仍有很好的效果,呼吁尚接種新冠病毒疫苗或尚未完全程接種、加強(qiáng)接種的市民盡快接種疫苗,趕在春節(jié)人流動高峰前獲得較好的保護(hù)特別是60歲以上的老年人群和有慢性基礎(chǔ)性疾病的人群感染新冠病毒后容易加重自基礎(chǔ)性疾病,因此,呼吁老人群特別是80歲以上的高齡老人盡快接種新冠病毒疫苗早接種、早保護(hù)。那么,在將到來的春節(jié)長假,已經(jīng)“過”的人群還需要繼續(xù)戴口嗎?還會再次感染嗎?楊小介紹,感染新冠病毒后,免功能正常的人群體內(nèi)都會對冠病毒產(chǎn)生一定抵抗力,短間內(nèi)再次感染其他奧密克戎異株的可能性較小,但冬春節(jié)同時(shí)也是流感等呼吸道傳病高發(fā)期,建議個(gè)人防護(hù)莫級,以免剛剛“陽康”又感其他疾病。此外,感染新冠毒經(jīng)過較長一段時(shí)間后,抗保護(hù)作用下降,遇到免疫逃能力強(qiáng)的毒株,不排除少數(shù)復(fù)者特別是免疫低下的人群能會再次感染。楊小兵說,過去幾年里,由于人們保持口罩、勤洗手等良好的個(gè)人護(hù)措施和衛(wèi)生習(xí)慣,使大家很大程度上免于多種呼吸道染病的侵?jǐn)_。雖然防控措施整了,但良好的衛(wèi)生習(xí)慣還堅(jiān)持。建議春節(jié)長假期間市朋友仍要做好個(gè)人防護(hù),不放松警惕,包括戴口罩、居房間勤通風(fēng)、注意手衛(wèi)生、持一米距離、不扎堆、少聚等,平安健康迎接新年?