近期，全國(guó)新冠病毒染疫情降低至較低水，但病毒并未消失，需做好個(gè)人防護(hù)。2月份冬春更替，氣溫低氣候干燥，正值春季學(xué)之際，是流感、流、水痘、結(jié)核及諾如毒感染等傳染病的高季節(jié)，學(xué)校及家長(zhǎng)們要關(guān)注預(yù)防。同時(shí)2月氣溫仍然較低，有心管疾病的人群仍應(yīng)注添衣保暖預(yù)防腦卒中嚴(yán)重癥狀的發(fā)生。01．冬春交替，謹(jǐn)防呼道傳染病目前，新冠毒感染疫情處于低位動(dòng)，但不可掉以輕心仍需做好個(gè)人防護(hù)。外流感、流腮、水痘麻疹、風(fēng)疹、猩紅熱呼吸道傳染病在初春易流行，特別是在人聚集、空氣流通不暢場(chǎng)所。預(yù)防呼吸道傳病市民需要注意：1．堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)。常要堅(jiān)持做好“勤洗、戴口罩、勤通風(fēng)、聚集、一米線”。乘公共交通工具時(shí)需全佩戴口罩。工作、學(xué)場(chǎng)所保持通風(fēng)，做好用辦公用品的日常消。多人辦公盡量戴口，咳嗽、打噴嚏時(shí)注遮擋。2．做好日常健康監(jiān)測(cè)。如出現(xiàn)精精痛發(fā)熱、乏力等癥狀，根據(jù)自身癥狀輕重程，采取相應(yīng)的防護(hù)和療措施，必要時(shí)及時(shí)醫(yī)。同時(shí)，減少外出動(dòng)，不要帶病上班、學(xué)。幼托機(jī)構(gòu)、學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)晨檢，及時(shí)發(fā)患兒，及時(shí)隔離并去院診治。患者污染的具應(yīng)及時(shí)清洗消毒，免間接傳播。3．積極接種疫苗。接種疫苗是預(yù)防新冠病毒感染直接、最有效的手段對(duì)減少重癥和死亡效明顯，請(qǐng)符合條件的民朋友，尤其是老年友和有較嚴(yán)重基礎(chǔ)性病的人群，全程接種冠病毒疫苗，及時(shí)進(jìn)加強(qiáng)免疫。積極接種感疫苗，降低新冠肺、流感等呼吸道傳染疊加流行風(fēng)險(xiǎn)。適齡童可接種水痘、麻腮等疫苗預(yù)防相關(guān)疾病4．增強(qiáng)自身免疫。提高自身免疫力是預(yù)防種疾病的重要手段，大市民要堅(jiān)持健康文生活方式，保持樂(lè)觀極心態(tài)，保持規(guī)律作，加強(qiáng)戶(hù)外鍛煉，保良好睡眠，合理膳食提高免疫力，做自己康的第一責(zé)任人。02．高發(fā)季節(jié)，小心諾感染每年10月至次年3月為諾如病毒感染暴發(fā)的高發(fā)季嬰山，其潛期多在1～2天，主要癥狀為惡心、嘔吐、熱、腹痛和腹瀉，兒患者嘔吐普遍，成人者腹瀉為多。諾如病感染以糞口途徑傳播主，也可通過(guò)污染的源、食物、物品、空等傳播，常在社區(qū)、校等集體單位暴發(fā)。防諾如病毒感染，注以下防范措施。1．避免病從口入。要牢記“勤洗手，吃熟食，開(kāi)水”。勤洗手，尤是飯前便后；不吃生食品和未煮熟煮透的物，尤其是禁止生食類(lèi)等水產(chǎn)品；飲用水開(kāi)才喝，不要喝生水2．注意食品衛(wèi)生。在平時(shí)儲(chǔ)存食羬羊和做飯，一定要注意生熟分。不食用的食物應(yīng)及放入冰箱并不要儲(chǔ)存久。3．患者做好自我隔離。食物加工者要格注意個(gè)人衛(wèi)生，一發(fā)病立即調(diào)離工作崗。已經(jīng)發(fā)病的學(xué)生要離治療，暫停上課，該在家休息，以免將病傳染給同學(xué)。4．規(guī)范做好消毒。清理患嘔吐物及糞便時(shí)須戴口罩和手套，用含氯毒劑清洗或浸泡消毒03．開(kāi)學(xué)伊始，預(yù)防肺結(jié)核肺結(jié)核易于在校等聚集人群中傳播行，排菌者為其重要染源。人體感染結(jié)核后不一定發(fā)病，當(dāng)?shù)?力降低時(shí)，有可能引臨床發(fā)病。請(qǐng)注意以幾點(diǎn)：1．增強(qiáng)體質(zhì)。在日常生活和學(xué)黃鷔中同學(xué)們要保證充足的眠，合理膳食，加強(qiáng)育鍛煉，提高抵御疾的能力。2．養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地痰，咳嗽、打噴嚏掩鼻，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，曬被褥、衣物。3．及早診斷。如咳嗽、咳2周以上，或痰中帶血絲，應(yīng)當(dāng)懷疑得了結(jié)病，可以到結(jié)核病定醫(yī)院接受檢查和治療4．規(guī)范治療。出現(xiàn)肺結(jié)核可疑癥赤鷩或被診為肺結(jié)核后，要主動(dòng)學(xué)校報(bào)告，不隱瞞病、不帶病上課。只要持規(guī)范治療，絕大多肺結(jié)核患者是可以治的。04．寒冷天氣，警惕心腦血管病心腦管病泛指由于高脂血、血液黏稠、動(dòng)脈粥硬化、高血壓等所導(dǎo)的心臟、大腦及全身織發(fā)生缺血性或出血疾病。2月份我市氣溫仍然較低，對(duì)心腦血系統(tǒng)都會(huì)有影響，預(yù)心腦血管疾病，措施以下幾點(diǎn)：1．根據(jù)氣溫變化，適時(shí)添減衣。老年人的居室保持宜的溫度，避免忽冷熱，減少血壓波動(dòng)及絞痛發(fā)作。2．適量運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)體育鍛煉，強(qiáng)心臟運(yùn)動(dòng)耐量?；?量應(yīng)因人而異，特別有心臟病的患者要在業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合的運(yùn)動(dòng)方式。3．合理飲食。戒煙限酒，清飲食，選擇低鹽、低、高纖維素飲食，保排便通暢。4．規(guī)律服藥。切勿隨意自行停或加藥，用藥調(diào)整還向醫(yī)生咨詢(xún)。5．及時(shí)就診。一旦發(fā)生胸悶痛頭暈等不適癥狀，及時(shí)到醫(yī)院就診，以耽誤病情?