上世紀(jì)60年代，在密西西比州，傭艾比里恩（維拉?戴維斯 Viola Davis 飾）勤勤懇懇照顧女主人的女，后者因產(chǎn)后抑癥只顧與閨蜜貪。密西西比大學(xué)業(yè)生斯基特（艾?斯通 Emma Stone 飾）在報社負(fù)責(zé)家主婦信箱，并由開始黑傭的生存態(tài)。其中，希利布萊絲?達(dá)拉斯霍華德 Bryce Dallas Howard 飾）無疑是反面材，她態(tài)度傲慢對黑傭米妮（奧塔維亞?斯賓瑟 Octavia Spencer 飾）抱有偏見，力主黑傭不能與人共用廁所。最因不堪受辱，米憤然離去，并以還牙，假借道歉機(jī)讓她蒙羞。斯特開始采訪艾比恩和米妮，希望解黑傭的生存狀，并為自己的新積累素材。與此時，馬丁路德金導(dǎo)的平權(quán)運(yùn)動正如火如荼地開展而斯基特所在的西西比州正是斗的前沿，因為黑遭射殺的血案，族隔離開始，一膚色之爭...
