八一影院新2021年上映的國動漫《想指南》吸一口氣用Netflix最新的原創(chuàng)劇《Headspace 冥想正念指南》善你的心靈開始新的年吧安?普迪迪科(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧,也是廣全球喜愛Headspace冥想應(yīng)用的合創(chuàng)始人在8集動畫的過程中他帶領(lǐng)觀了解了冥背后的好和科學(xué)。集時長20分鐘,展了一種不的正念技,有助于習(xí)冥想-專注于壓力睡眠和放等主題-并在每一章最后以指冥想結(jié)束《Headspace 冥想正念指南》提了一個靜的時刻,說明練習(xí)想對每個來說都是易的?!禜eadspace 冥想正念指》是Headspace和Vox Media Studios三個系列中第一個,續(xù)系列包Headspace睡眠指南和動體驗(yàn)。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三個系列的第一個后續(xù)系列括《Headspace 睡眠指南》和一互動體驗(yàn)制作公司Vox Media Studios和Headspace Studios。執(zhí)行制人:查?穆姆、馬·W·奧爾森、克里·格羅索安迪·普科姆、薩·羅戈威摩根·塞澤喜歡本,記得分給身邊的友?